雜동사니

상담을 하면서 많은 경험을 쌓다 보니, 이별 후 남자들이 노 컨택트 기간 동안 보이는 반응은 대체로 7가지 유형으로 나눌 수 있다는 것을 알게 되었습니다.오늘 포스팅에서는 이 7가지 반응 유형을 자세히 살펴보며, 남자들이 노 컨택트 기간 동안 어떤 생각과 감정을 겪는지 깊이 있게 설명해 드리려고 합니다. 특히 '여운 효과(aftertaste effect)'에 대해서도 언급할 예정이니, 이 개념을 잘 이해하고 계시면 좋겠습니다.남성들은 보통 다음과 같은 7가지 유형으로 나뉩니다.유형 1. 다급하게 연락하는 남자유형 2. 다급하게 연락하다가 무시하는 남자유형 3. 고집 센 남자유형 4. 눈치 없는 남자유형 5. 당신이 두려운 남자유형 6. 중간에 연락하는 남자유형 7. 화난 남자 각 유형을 설명드리면서 롤플..

오늘은 사내연애를 끝내고 전 남자 친구, 전여자 친구와 같은 직장에서 계속 일해야 할 때 꼭 지켜야 할 5가지 기본 원칙에 대해 이야기를 나눠보려고 합니다. 5가지 기본 원칙은 다음과 같습니다.  이별 후 당신이 취할 수 있는 최고의 전략연락은 제한적으로만 할 것직장에선 프로답게 행동할 것사람들에겐 이별에 대해 말하지 말 것 전 애인이 아닌 직장 동료로 대하기 이제 하나씩 자세히 알아볼까요?이별 후 당신이 취할 수 있는 최고의 전략제 개인적인 생각으론, 그 사람과의 관계를 어찌 마무리할 것인가는 사실 그리 중요치 않습니다. 이별 후 제게 상담하러 오시는 분들은 한 가지 결과를 원합니다.  전 연인과 재회하거나 혹은 그 사람을 잊거나.   제가 말씀드리고자 하는 건 만약 전 남자친구, 전 여자친구와 함께 ..

'공주 대접'이란 여성을 특별히 아끼고 배려하며 소중히 여기는 행동을 의미합니다. 남성이 그녀의 요구와 감정을 우선시하고, 다정하고 친절하게 대하는 것을 포함합니다. 많은 여성들이 '남자는 다 나쁜 놈들이야', '남자는 다 똑같아'라고 생각합니다. 하지만 이는 이는 남성들이 '여자들은 다 이기적이야'라고 생각하는 것과 마찬가지로 부정확한 일반화입니다. 사람들이 이런 극단적인 생각을 하게 되는 이유는 다른 성별의 누군가에게 상처를 받았거나, 어릴 때 부모로부터 적절한 애정을 받지 못했을 가능성이 큽니다.  위와 같은 생각을 하는 여성의 경우, 보통 어린 시절 아버지가 어머니를 냉대했다거나, 그 여성에게 직접적으로 상처를 줬을 가능성이 높습니다. 혹은 애착을 갖고 있던 다른 대상이 그녀에게 상처를 줬을 수도..

우리는 대부분 사랑에 빠져서 행복한 미래를 꿈꾸며 관계를 시작하죠. 그런데 그 관계가 이별로 끝나면 어떨까요? 이별의 고통은 육체적인 고통처럼 느껴질 수도 있다고 하죠. 이런 고통스러운 감정은 전혀 이상한 게 아닙니다. 심지어 당신이 원한 이별이었다고 해도 말이죠.  왜 내가 원한 이별이었음에도, 내가 그 사람을 찼음에도 이별은 힘든 걸까요? 오늘은 이별을 극복하고 새로운 시작을 준비하는 데 도움이 되는 팁들을 함께 알아볼게요.이별 후엔 왜 힘든 것일까? 이별 후에 힘든 감정을 느끼는 것은 아주 자연스러운 일입니다. 왜냐하면, 이제 더 이상 함께 생각을 나누고 감정을 교류하던 상대를 잃었기 때문이죠. 이별이란 단순히 두 사람이 헤어지는 것만이 아니라, 함께 만들 수 있었던 행복한 미래의 가능성도 함께 사..

첫 데이트는 정말 긴장되는 일입니다. 옷을 고르느라 몇 시간을 고생하고, 이 데이트가 운명의 짝을 만나는 계기이길 바라죠. 하지만 어떤 일이 벌어질지는 그 누구도 알 수 없습니다. 사실 이게 첫 데이트의 묘미이기도 합니다.  하지만 그 사람과 만난 후 친구에게 '나 좀 살려줘!'라는 문자를 보낼 일이 생긴다면 어떨까요? 몇 년 전 SNS를 통해 만났던 남자가 있어요. 사람이 괜찮아 보여서 술 한잔을 하러 나갔었죠. 그는 정부 기관에서 일하고 있었는데, 데이트가 시작된 지 몇 분만에 제게 저에 대한 완벽한 배경조사를 끝냈다고 자랑을 하더군요. 제 주소, 모든 개인정보까지 알고 있었어요. 아직 최악의 스토리가 남아 있습니다. 그는 제가 불편함을 표현했음에도 계속 제 손을 잡으려 했고, 그의 가족과 영상 통화..

오늘은 나르시시스트가 전 애인에게 연락할 가능성에 대해 깊이 이야기해 보려고 해요. 이 질문에 대해서는 이미 여러 포스팅에서 다뤘지만, 오늘은 이 주제만을 집중적으로 살펴보는 시간을 가져보려고 해요. 가끔은 이렇게 어려운 주제에 대해 깊이 파고드는 것도 재미있죠.결과적으로 말하자면 나르시시스트는 전 남자친구, 전 여자친구와 계속 연락할 가능성이 높습니다. 그 이유는 그가 그들을 '정서적  “자존감 공급책(supply rolodex)” 명단에 끼워 넣기 때문입니다. 자존감 공급책 명단에 있는 인적 자원이 바닥나면, 이들은 당신에게도 연락할 가능성이 높아져요.  하지만 이 주제는 생각보다 훨씬 복잡하고 미묘해요. 오늘 제가 다룰 주제는 아래와 같습니다.  나르시스트의 사람 조종 패턴나르시시스트의 '스냅샷'나..