雜동사니

회피형 애착유형을 가진 사람들은 이별 후 후회할까요? 회피형은 자신의 감정에 대해 거의 드러내는 게 없는 사람들로 유명한 사람들입니다. 그렇다보니 과연 이들도 이별 후 후회의 감정을 가질지 궁금해지는 건 당연한 일입니다. 회피형 사람들은 다른 유형의 사람들보다 누군가와 사귀며 더 많은 스트레스를 받습니다. 이들은 왜 이런 걸까요? 회피형들은 다른 사람들처럼 타인들과 교감을 원하면서도, 깊은 내면에선 자유를 잃을까 두려워합니다. 다른 사람에게 컨트롤되거나 누군가에게 의존하지 않으려는 성향과도 밀접하게 관련이 있죠. 회피형은 상대방이 너무 많은 걸 요구한다고 느낄 때, 자신이 그에 맞춰줄 수 없을 거라 생각할 때 이별을 결심합니다. 원체 자신의 욕구나 감정을 잘 표현하지 못하는 사람들이다 보니 더 큰 혼란과..

만약 이 글을 읽고 있다면, 일단 축하드립니다. 첫 번째 데이트를 무사히 마친 거니까요 (요즘엔 사실 관계가 이어지는 게 쉽지 않죠). 첫 데이트 때에는 아마도 "여행은 어디 다녀오셨나요?"나 "형제는 있으세요?" 같은 가벼운 질문으로 대화를 시작했을 겁니다.  하지만 이제 두 번째 데이트에서는 이 사람을 좀 더 깊게 알고 싶을 거예요. 하지만 또 너무 깊이 파고들어 상담하듯 이야기를 나누는 건 안 하는 게 좋아요. 상대에 대한 호기심과 궁금증이 생기는 건 당연한 것이지만, 상대의 개인적인 이야기까지 묻는 건 매우 조심스러워야 합니다. 오늘은 첫 번째나 두 번째 데이트에 할 법한 질문들을 다섯 가지 레벨로 나눠 알아보려 합니다.  -레벨 1과 2는 부담 없고 안전한(?) 질문들이에요. -반면 레벨 3부터..

전남친·전여친에게 연락해도 될까? 연락 전 꼭 읽어보세요이별을 겪고 나서 힘든 시간을 보내고 있나요? 전 남자친구, 전 여자친구가 그립고, 그 사람에게 연락을 하고 싶다고요? 이별 후 외로움은 자꾸 좋았던 그 시간을 생각하게 만듭니다. 가끔은 정말 그 사람이 보고 싶다고 느끼게 되고, '연락해볼까?'라는 생각만 하게 됩니다.하지만, 그 사람이 당신의 현재 연인이 아닌 전 연인이 된 데에는 이유가 있습니다. 정말 함께할 운명이었다면 처음부터 헤어지지 않았을 것이고, 정말로 운명이라면 결국 다시 만나게 됐겠죠. 당신의 삶에서 진정으로 필요한 사람은 그 사람이 아닌 바로 당신 자신입니다. 그렇기 때문에 신중해야 합니다. 당신의 사랑을 받을 자격이 없는 남자를 쫓다간 당신 자신을 잃어버릴 수 있어요. 힘들어도 ..

이별 후 상처를 받고 나면 다시는 새로운 사랑을 시작할 수 없을 것 같은 생각이 듭니다. 그 사람에게 그랬듯 다시 누군가에게 내 모든 걸 드러낼 수 있을까요? 이젠 누군가를 만나는 건 포기하고 반려 동물과 평생을 살아야 하는 건 아닌가 한숨을 쉬게 될 수도 있습니다. 하지만 그러지 마세요.  이별 후엔 일상생활을 영위할 힘도 거의 없고, 그저 잠옷을 입고 누워 초콜릿을 먹으며 쉬고 싶기만 하죠. 하지만 걱정 마세요. 여기 당신을 살려줄 철학이 있습니다. 이건 매우 핵심적인 내용을 갖고 있으면서도 심플합니다. 일단 지나간 인연은 놓아줍니다. 운명의 인연이라면 그 사람은 돌아올 것이며, 그렇지 않다면 더 나은 미래로 가게 됩니다. 이 과정을 성공적으로 보내기 위해선 몇 가지 따라야 할 단계들이 있습니다. 이..

전남친과 재회를 하고 싶다면  하지 말아야 할 행동 5가지헤어진 전남자친구와 재회를 바란다고요? 상황마다 커플마다 저마다 각자의 특수한 상황은 있겠지만, 우선 아래 5가지 법칙들을 기본적으로 지킨다면 상황이 더 악화되는 일은 없을 거예요. #1 전화나 문자 폭탄 금지전여친이나 전남친에게 전화를 하거나 문자를 보낸다고요? 아마 헤어지고 나서 당신이 할 수 있는 최악의 행동 중 하나가 계속해서 전화하거나, 문자를 하거나, SNS를 통해 연락하는 것일 겁니다. 그들에게도 당신처럼 시간이 필요합니다. 전화나 문자 공격은 당신의 전 연인과 재회를 원한다면 결코 도움이 되지 않습니다. 그들이 당신에 대해 생각하게끔 만들고, 다시 당신을 원하게끔 만들기 위해선 어느 정도 거리를 두고 떨어져 있는 게 중요한데요, 이때..

왜 난 전남친을 잊지 못할까? 이별 후 상대를 잊기 어려운 이유 6가지누군가를 미친듯이 사랑하다가 갑자기 그 마음을 접는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 그가 당신의 존재를 당연시하고, 당신에게 큰 상처를 줬다 해도, 단번에 그를 잊기란 불가능합니다. 모든 것을 극복하고 마음의 평화를 찾기까지는 시간이 필요할 것입니다. 그가 당신에게 상처를 주었음에도 불구하고 왜 나는 그를 여전히 생각하고 사랑할 수밖에 없는 걸까요? 한번 계속 읽어보세요.  #1 그에게 길들여졌기 때문에오랜 시간 동안 사귀게 되면 상대에게 익숙해집니다. 그 사람이 항상 곁에 있을 거라는 안도감에 휩싸이고, 그와 함께라면 괜찮을 거라는 확신을 가집니다. 하지만 두 사람이 헤어지면, 그런 당신의 세계관은 무너지고 맙니다. 왜냐하면 그동안 ..