雜동사니

결혼식 날은 인생의 가장 특별한 날이죠. 여성들은 이날 모든 것이 완벽하길 원합니다. 결혼식장 장식이며 드레스며 모든 게 중요하지만 신부 본인의 모습을 최고로 아름답게 보이기 위해 노력하죠. 물론 모든 여성이 이런 건 아니지만, 대부분의 여성들은 결혼 전 다이어트를 합니다. 왜냐고요? 웨딩드레스를 잘 소화하기 위해서이죠. 그런데 결혼 후, 갑자기 체중이 늘어나기 시작합니다. 결혼 준비로 인한 스트레스가 더 이상 없어서일까요? 아니면 배우자와 뜨거운 밤을 보낸 후 허기짐을 느껴서? 도대체 왜 여성들은 결혼 후에 살이 찔까요? 오늘은 그 미스터리를 최종적으로 해결해 보겠습니다. 아래에서 여성들이 결혼 후에 살이 찌는 이유에 대한 모든 답을 찾아보세요! 왜 여성들은 결혼 후 살이 찌는가 결혼 후 여성들이 주로..

우리 모두는 매력적인 사람이 되고 싶어 합니다. 단지 그걸 겉으로 티 내지 않을 뿐이죠. 매력적이라는 건 완벽한 몸매나 얼굴만을 의미하는 게 아닙니다. 사람들을 자연스레 끌어당기는 사람, 모두가 함께 있고 싶어 하고, 호의를 베풀어줄 그런 사람이 되고 싶은 것이죠. 다행히(?) 이런 매력은 좋은 매너나 습관만으로도 만들어낼 수 있습니다. 이를 통해 친구를 손쉽게 사귀고, 연인과의 관계 역시 돈독하게 유지할 수 있습니다. 오늘은 당신을 매력적으로 만들어줄 습관들을 한번 만들어 보도록 할게요. 사람을 매력적으로 만드는 습관 10가지 1. 누군가를 놀라게 하고 싶다면, 미리 언급하지 말 것 예전에 직장에서 누군가로부터 깜짝 꽃다발 선물을 받은 적이 있습니다. 그 꽃은 남자친구도, 날 몰래 짝사랑하던 사람이 보..

우린 보통 대놓고 공격적이고 무례한 사람들은 쉽게 알아낼 수 있습니다. 그렇기에 그 사람이 날 모욕하거나 비판하고 비웃어서 상처를 받았을 때 우린 적어도 그 이유를 분명히 알 수 있죠. 하지만 문제가 되는 건 그 이유를 명확히 알 수 없을 때입니다. 주변 사람들, 가족, 친구, 동료 중 누군가로 인해 분명 불편함을 느기곤 있지만, 왜 이런 불쾌함이 느껴지는 건지 정확히 파악하기 어려울 때가 있어요. 아마 이 경우 우린 높은 확률로 수동 공격성을 가진 사람과 마주했을 가능성이 큽니다. 수동적 공격성은 말 그대로 간접적으로 자신의 적의를 드러내는 행동입니다. 미묘하게 상대를 모욕하거나, 뚱한 행동을 하고, 고집을 부리고, 의도적으로 해야할 일을 하지 않는 등의 행동들이 그 예라고 할 수 있죠. 이런 행동들은..

우린 매일매일을 알차게 살아가고 있습니다. 퇴근 전 상사가 갑자기 일을 더 던져주고, 집에 우유랑 화장지는 다 떨어졌어요. 교통 체증으로 한참을 차 안에 머물러야 했고요. 그중 가장 불쾌한 부분이라면 며칠 동안 화장실에 가지 못해 복부가 불편하다는 겁니다. 그럼 여기서 의문점 하나. 생활 속 스트레스들이 변비를 일으킬 수 있을까요? 오늘 포스팅에서는 의학전문가의 도움을 받아 이에 대해 자세히 이야기를 나눠볼까 합니다. (스포일러: 완전히 가능한 일이라는군요.) 변비의 원인 변비는 대변이 소화관을 지나가는 속도가 너무 느려진 나머지 대변이 마르고 단단해지는 상태를 말합니다. 변비의 원인엔 장폐색, 치열, 대장암, 대장 협착증, 골반 근육의 문제 등 다양한 원인이 있는데, 전문가는 변비를 일으키는 또 하나의..

각종 스트레스에 ISTP가 대응하는 법 사람들은 스트레스를 받을 때 저마다 다른 행동 양식을 보입니다. 오늘은 각 MBTI 성격 유형 중 ISTP가 스트레스의 정도에 따라 어떻게 대응하는지, 그리고 어떻게 이들이 스트레스에 대응하는 것이 좋을지에 대해 알아보려 합니다. Minimal Stress 저강도 스트레스, 적정 수준의 스트레스를 받는 경우 스트레스를 받기 시작하면 ISTP는 주변 사람들과 함께 해야하는 상황을 피하는 경우가 많습니다. 자신의 문제를 논리적으로 해결하기 위해 필요한 게 무엇인지 알아내기 위해 자신의 내면 깊이 파고드는 모습을 보입니다. 당면한 문제를 비판적으로 분석하려고 하며, 현재 상황에서 할 수 있는 문제 해결에 매우 집중하려 할 것입니다. 이외에도 현 상황에서 정확성을 중시하고..

임상 심리학자인 에이미 다라무스(Aimee Daramus) 박사는 수동 공격적 행동을 '자신이 어떻게 느끼는지 혹은 원하는 것을 솔직하게 표현하지 않으면서도 상대방을 조종하거나 제어하려 시도하는 행동'이라 정의합니다. 이번 포스팅에선 만약 내가 혹은 누군가가 수동 공격을 하고 있다는 비난을 받았다면 정확히 이 행동이 뜻하는 바가 무엇인지, 이 같은 행동을 줄이고 대인 관계를 개선하기 위해 어떤 일을 할 수 있는지 알아보도록 합시다. 수동 공격성을 띄는 행동의 대표적인 예 다라무스 박사는 아래 행동들을 수동 공격성을 가진 행동의 예시로 뽑았습니다. 자신의 기대를 숨기기: 무엇을 원하는지 말하지 않으면서 얻지 못하면 화나거나 상처받는 경우 말과 실제 의미가 다른 경우: 다른 사람에게 친절한 듯, 농담을 한 ..