雜동사니

MBTI에 관심이 많은 사람이라면 내향인의 '사회생활 배터리'가 꽤 빨리 소진된다는 것을 잘 알고 있을 것입니다. 사실 내향인들 역시 친구들과의 모임, 파티 등 사교 활동을 좋아합니다. 하지만 이 같은 사교 활동 이후에는 다른 사람들로부터 독립된 시간이 필요하죠 (보통 내향인들에게 가장 이상적인 시간이라 한다면 좋아하는 책을 읽는다거나, 넷플릭스를 보며 치킨 몇 조각을 곁들이는 시간이라 할 수 있어요.) 그렇다면 무엇이 내향인을 내향인으로 만드는 걸까요? 오늘은 내향인에게 왜 혼자만의 시간, 독립된 시간이 필요한지에 대해 과학적으로 알아보려 합니다. 내향인은 어떤 사람인가? 내향성과 외향성은 어디서 에너지를 얻는가에 따라 분류되는 성격 특성입니다. 간단히 말해 내향인은 혼자 있을 때 에너지를 얻고, 외향..

왜 INTJ는 사과를 안 할까? 사과 안 하는 TJ형(INTJ, ENTJ, ISTJ, ESTJ)들에 대한 고찰 By: Jayne Thompson 나는 영국인입니다. 우리 영국인들은 사과를 매우 빈번하게 하는 것으로 유명합니다. 재채기를 해도 사과하고, 누군가에게 길을 물어볼 때도 미안하단 말을 붙이죠. 누군가 무턱대고 어딘가 바쁘게 뛰어가다가 나랑 부딪힌다 하더라도(내 잘못이 아니고 그의 잘못임에도 불구하고) 일단 우리가 먼저 사과하곤 합니다. 이건 영국에서 볼 수 있는 언어적 습관이라 할 수 있어요. 재밌는 것은 영국인들은 자신이 잘못하지도 않은 것엔 그리 사과를 잘하면서도, 실제로 자신이 잘못한 것엔 잘 사과하지 않는다는 겁니다. 뭔가를 잘못해서 죄책감이 드는 경우엔 오히려 방어적인 태도, 반격하는 ..

각종 스트레스에 ESFP가 대응하는 법 사람들은 스트레스를 받을 때 저마다 다른 행동 양식을 보입니다. 오늘은 각 MBTI 성격 유형 중 ESFP가 스트레스의 정도에 따라 어떻게 대응하는지, 그리고 어떻게 이들이 스트레스에 대응하는 것이 좋을지에 대해 알아보려 합니다. Minimal Stress 저강도 스트레스, 적정 수준의 스트레스를 받는 경우 스트레스를 받은 ESFP는 자신이 열정적으로 즐기는 것에 집중하기 시작합니다. 가능한 한 스트레스에서 벗어나기 위해 엣프피는 '현재'에 집중합니다. 당장 즐길 수 있는 쇼핑, 음식, 술 등 자신이 가장 즐기는 것에 빠져들 수 있습니다. 즐거움을 추구하는 사람들인 엣프피들이 자신을 릴랙스 하기 위한 방법들이라 할 수 있어요. Maximum Stress 고강도 스트..

각종 스트레스에 ESTP가 대응하는 법 사람들은 스트레스를 받을 때 저마다 다른 행동 양식을 보입니다. 오늘은 각 MBTI 성격 유형 중 ESFJ가 스트레스의 정도에 따라 어떻게 대응하는지, 그리고 어떻게 이들이 스트레스에 대응하는 것이 좋을지에 대해 알아보려 합니다. Minimal Stress 저강도 스트레스, 적정 수준의 스트레스를 받는 경우 스트레스를 받기 시작하면 ESTP는 현재 순간에 집중하게 됩니다. 세상의 물리적인 측면을 즐기려 하며, 사람들과 만나 웃고 즐기는 일에 빠져들게 됩니다. 먹는 것, 마시는 것, 섹스 등과 같은 육체적 측면에서 얻을 수 있는 쾌감을 즐기려는 모습을 보입니다. Maximum Stress 고강도 스트레스, 큰 스트레스를 받는 경우 고도의 스트레스를 받는 상황이 올 경..

각종 스트레스에 ISTP가 대응하는 법 사람들은 스트레스를 받을 때 저마다 다른 행동 양식을 보입니다. 오늘은 각 MBTI 성격 유형 중 ISTP가 스트레스의 정도에 따라 어떻게 대응하는지, 그리고 어떻게 이들이 스트레스에 대응하는 것이 좋을지에 대해 알아보려 합니다. Minimal Stress 저강도 스트레스, 적정 수준의 스트레스를 받는 경우 스트레스를 받기 시작하면 ISTP는 주변 사람들과 함께 해야하는 상황을 피하는 경우가 많습니다. 자신의 문제를 논리적으로 해결하기 위해 필요한 게 무엇인지 알아내기 위해 자신의 내면 깊이 파고드는 모습을 보입니다. 당면한 문제를 비판적으로 분석하려고 하며, 현재 상황에서 할 수 있는 문제 해결에 매우 집중하려 할 것입니다. 이외에도 현 상황에서 정확성을 중시하고..

각종 스트레스에 ESFJ가 대응하는 법 사람들은 스트레스를 받을 때 저마다 다른 행동 양식을 보입니다. 오늘은 각 MBTI 성격 유형 중 ESFJ가 스트레스의 정도에 따라 어떻게 대응하는지, 그리고 어떻게 이들이 스트레스에 대응하는 것이 좋을지에 대해 알아보려 합니다. Minimal Stress 저강도 스트레스, 적정 수준의 스트레스를 받는 경우 어느 정도의 스트레스를 받았을 때 ESFJ는 주변 사람들을 만족시키기 위해 열심히 노력하는 모습을 보입니다. 자신의 욕구 혹은 자신이 필요로 하는 것보다는 다른 사람들이 필요로 하는 것에 더 집중하는 모습을 보이죠. 문제가 생길 경우 엣프제는 보통 다른 사람들이 걱정하거나 스트레스 받지 않도록 혼자 문제를 해결하려 하는데, 이는 모두가 행복해지는 가장 좋은 방법..