雜동사니

오젬픽, 위고비, 삭센다 등의 비만 치료 주사가 최근 다이어트 약물로 큰 화제를 모으고 있습니다. 그래서 최근 이 주사들은 뉴스나 소셜 미디어에서 자주 보이기도 하고, 친구들과의 대화에서도 종종 들을 수 있는 주제이기도 합니다. 당신이 직접 주사를 쓰고 있지 않더라도, 분명 건너 건너 누군가가 주사를 맞고 있다는 사실을 알고 있을 거예요.   오젬픽은 특히 2017년 당뇨 치료제로 FDA 승인을 받은 후 최근 몇 년 사이 할리우드에서도 화제를 모았습니다. 만약 공급이 수요를 못 따라 오는 상황이 와서 오젬픽을 쓰다 중단해야 할 경우, 우리 몸엔 어떤 일이 일어날까요? 살이 빠졌다가도 다시 찌게 될까요? 매일 밤 아이스크림 한 통씩을 통째로 먹고 싶은 욕구가 되살아날까요? 부작용은 사라질까요? 오늘포스팅에..

요즘 해외에선 인스타그램에 조금이라도 날씬해진 셀럽의 사진이 올라오면, 어김없이 '오젬픽 맞았죠? 오젬픽효과 대단하네.'와 같은 댓글들이 수십 개씩 달리곤 합니다. 실제로 그들이 이런 치료제를 쓰고 있는지는 알 수 없지만, 위고비나 오젬픽, 삭센다 같은 GLP-1 약물이 다이어트 목적으로 널리 사용되면서 타인의 몸무게에 대해 쉽게 언급하는 현상들이 점차 늘어나는 것 같습니다.   전 평소엔 유명하고 부유한 사람들, 멋진 사람들에게 딱히 동정심을 느끼지 않는데요, 이런 댓글들을 보면서 GLP-1 약물 사용이 사람의 심리에 어떤 영향을 미치는지 궁금해졌어요. 저라면 제 외형에 대한 시선이 이렇게 집중될 때 정말 혼란스러울 것 같거든요.  그래서 저는 오늘 상담 심리학자인 산암 하피즈(Sanam Hafeez)..

새로운 연애는 늘 우리에게 설렘을 가져다줍니다. 하지만 만약 당신이 최근 이별을 겪었고, 여전히 전 연인에 대한 감정이 남아 있다면, 이 관계는 ‘리바운드 관계(rebound relationship)’일 가능성이 높습니다.그래서 리바운드 관계는 종종 짧게 끝나는 경우가 많고, 감정적으로도 혼란을 줄 수 있습니다. 아직 마음이 정리되지 않은 상태에선 내가 무엇을 원하는지조차 확신하지 못할 수 있기 때문입니다. 전문가의 말에 따르면 대부분 사람들은 자신도 모르게 리바운드 관계에 빠지지만, 어떨 땐 의도적으로 관계를 시작하기도 한다고 말합니다.오늘 포스팅에서는 리바운드 관계의 특징과 그 관계가 나에게 미칠 수 있는 영향을 알아보려고 합니다.리바운드 관계의 특징리바운드 관계엔 다음과 같은 특징이 자주 나타납니다..

사랑은 30대 이하의 어린 사람들만을 위한 것이 아닙니다. 나이에 상관없이 우린 모두 사랑을 찾을 수 있습니다. 50대와 60대의 데이트도 마찬가지예요. 전문가는 "50대와 60대의 데이트는 젊은 시절과는 다르게 느껴질 수 있다."라고 말합니다. 이런 변화엔 장단점이 있어요. 장점은 바로 더 많은 지혜와 경험이 쌓였다는 거고요, 단점은 변화하는 데이트 문화에 적응해야 한다는 점입니다.여러분은 누군가와의 오랜 관계에서 겪었던 어려운 문제들을 이미 잘 극복했을 거예요. 자녀 문제, 결혼 생활, 변화하는 삶의 환경 등 모든 걸 이미 경험했겠죠? 하지만 지금은 인생의 다른 지점에 서 있고, 상황은 달라졌습니다. 확고한 커리어와 가족, 친구, 관심사가 있어 안정적인 상태이기에 뭔가 처음부터 시작하는 걸 싶지 않겠..

현재 남자친구를 깊이 사랑하고 있는 당신. 하지만 최근 곱슬머리의 남자 회사 동료가 자꾸 당신의 꿈에 나타납니다. 그냥 가벼운 호감 정도라 행동으로 옮길 일은 전혀 없지만, 당신은 약간의 죄책감을 갖게 돼요. 연애 중 누군가에게 호감을 느끼는 건 정말 잘못된 걸까요? 이에 대한 답을 드리자면, 글쎄요. 이건 좀 복잡해요. 여러분은 누군가에게 강렬하지만 얕고, 그리고 일시적인 로맨틱한 감정을 느끼고 있는 거예요. 솔로라면 전혀 문제가 되지 않죠. 사실 누군가와 만나고 있다고 해서 이런 호감을 갖는다는 게 꼭 잘못된 것은 아니에요. 다만 내 남자친구, 여자친구에게 상처 주지 않도록 신중히 생각하고 행동해야겠죠. 안정적인 연애 중임에도 이런 감정을 느껴 힘들다면, 오늘 포스팅을 한번 잘 읽어보도록 하세요. 왜..

소시오패스와 사이코패스는 흔히 혼용되지만, 사실 두 개념 사이에는 뚜렷한 차이가 있습니다. 예를 들어, 소시오패스는 반사회적 인격장애(APD)의 비공식적인 용어로 많이 쓰이며, 사이코패스는 공식 진단 명칭이 아니면서도 APD와는 다른 특성을 가지고 있습니다.전문가에 따르면, 소시오패스는 APD의 전형적인 증상들과 더 밀접하게 관련되어 있지만, 사이코패스도 그와 비슷한 성향을 보일 수 있다고 합니다. 따라서 사람을 소시오패스나 사이코패스로 분류하는 일은 매우 신중히 이뤄져야 하며, 두 단어의 의미와 차이를 명확히 하지 않으면 올바른 판단을 내리는 데 도움이 되지 않습니다.일반적으로 '소시오패스'는 대개 양심이 결여되고 혐오감을 일으키는 사람을 묘사하는 데 사용됩니다. 반면, 사이코패스는 소시오패스보다 더 ..