雜동사니

맨스플레이닝(Mansplaining)은 우리가 더 자주 얘기해야 할 주제입니다. 아마 여성으로서, 이 글을 읽는 당신 역시 한 번쯤은 맨스플레인의 희생양이 되었을 가능성이 높습니다. 맨스플레이닝은 (모두가 알겠지만) 남성들이 어떤 특정 분야에 대해 여성들이 모를 거라 가정한 후, 여성들에게 거만하게 혹은 경멸적인 태도로 설명하는 걸 의미합니다. 맨스플레이닝이 주는 불쾌함이란 이루 말할 수 없죠. 하지만 맨스플레이닝을 하는 남성들의 대부분은 오히려 당신보다 전문성이 부족한 경우가 많습니다. 아마 속으로는 당신이 전문가임을, 최고임을 알 것이고 당신을 필요로 할 수 있어요. 맨스플레이닝은 언제 어디서든 누구에게나 일어날 수 있는 일입니다. 대부분의 여성들은 직장에서 상사로부터, 혹은 집에서 배우자로부터 종종..

나르시시스트 친구와 상대하는 것은 생각보다 어려울 수 있습니다. 나르시시스트에는 두 가지 유형이 있습니다. 자신의 불안감을 숨기려는 유형 그리고 자신이 다른 사람보다 우월하다고 확신하는 유형이 있죠. 그 친구가 나르시시스트인지를 식별하기 위해선 그들의 행동을 주시하고 그들이 하는 이야기를 듣는 것이 중요합니다. 나르시시스트와 친구일 경우 우린 고민할 수밖에 없습니다. 그들과 친구를 하기로 마음먹었다면 친구와의 관계 그리고 나의 정신적 건강과 행복을 어떻게 균형감 있게 유지할 것인가 고민해야 할 거예요. 하지만 그렇지 않다면, 언제 이 관계를 끝내야 할지 생각해 봐야겠죠. 방법 1. 나르시시스트 친구 식별하기 1. 그들 중심으로 돌아가는 대화 나르시시스트들은 보통 다른 사람들에 대한 공감 능력이 부족하기 ..

나르시시스트들을 상대하는 일은 꽤 힘든 일입니다. 모든 게 자신을 중심으로 돌아가는 나르시시스트들은 외부 세계를 제대로 바라보지 못하며, 내부 세계에만 치중하는 경향이 있기 때문이죠. 그래서 이런 나르시시스트들과 상호작용하는 것은 당신의 정신적, 감정적 건강을 해칠 수 있으며, 당신의 많은 에너지를 필요로 합니다. 따라서 이들을 피할 수 있다면 좋겠지만, 현실적으로 삶 속에서 이들을 피하기란 쉽지 않습니다. 그래서 우린 오늘 모든 나르시시스트에게 대처할 때 적용할 수 있는 몇 가지 기본적인 방법들에 대해 알아보려 합니다. PART 1. 장기적으로 나르시시스트들을 상대하는 법 1. 나르시시스트의 특성 파악하기 나르시시스트라는 단어를 쉽게 사용하기 전에 우선 알아둬야 할 사실. 대부분의 사람들에겐 나르시시스..

How to Ghost Someone 누군가로부터 잠수 타는 방법 8가지 by Sarah Schewitz, PsyD and Hanna Madden 누구나 어떤 사람과의 관계에서 잠수를 타보았다거나, 누군가의 잠수로 마음을 다친 적이 있을 겁니다. 잠수는 왜 타는 것일까요? 당신이 갈등을 회피하는 성격일 수도 있고, 상대와 가벼운 관계를 유지했을 때 더 이상 관계에 흥미가 느껴지지 않는 경우 잠수를 타서 홀연히 사라지는 것이 꽤 좋은 선택지처럼 보일 수 있습니다. 잠수 타는 것 자체는 상당히 간단하지만, 어떤 식의 마무리를 원하는지에 따라 다양한 방식으로 관계를 끝낼 수 있습니다. 오늘은 가까운 인간관계 혹은 만난 지 얼마 되지 않은 데이트 상대와의 관계에서 보다 쉽게 잠수를 타는 방법에 대해 알아보려 합..

How to Overcome Obsession in a Relationship 연인을 향한 집착을 버리는 방법 by John Keegan 집착은 연인 사이의 관계를 망치는 원인이 될 수 있습니다. 상대방과 24시간 내내 함께하고, 눈에서도, 마음에서도 뗄 수 없다면 오히려 그런 행동이 사랑을 진흙 속으로 밀어 넣을 수 있습니다. 더 아이러니한 점은, 집착으로 인해 당신이 진심으로 사랑하는 그 사람과의 관계를 손해 볼 수도 있다는 것입니다. 이런 어려움을 극복하고 진정한, 진실된 사랑을 찾는 방법을 배워봅시다. PART 1. Understanding the Pitfalls of Obsession Part 1. 집착의 함정 이해하기 1. 타인을 향한 집착이 얼마나 위험한지 인식할 것 집착은 개인의 성장과 독..

How to Ask a Guy if We're Dating Exclusively: 11 Tips 그 남자와의 관계 정립을 위한 대화법 11가지 by JT Tran and Caroline Heiderscheit 좋아하는 남자와 만나고 있고, 그 사람도 나도 마치 커플처럼 행동하곤 있지만 어떤 관계인지 정확히 알 수 없는 상태인가요? 이 경우 관계 정립에 대해 대화를 시도하는 것은 꽤 긴장되고 피곤할 수 있습니다. 하지만 걱정할 필요는 없어요! 이 대화를 나누는 것만으로도 모호했던 상황이 명확해지는 것을 느끼게 될 거예요. 아래 내용은 관계 정립에 대한 대화를 나누는 데 가장 좋은 팁 11가지입니다. 1. 관계는 자연스럽게 발전하도록 두기 모든 인간관계엔 그들만의 고유한 시간표를 가지고 있어요. 두 사람의 ..