雜동사니

각종 스트레스에 ISTP가 대응하는 법 사람들은 스트레스를 받을 때 저마다 다른 행동 양식을 보입니다. 오늘은 각 MBTI 성격 유형 중 ISTP가 스트레스의 정도에 따라 어떻게 대응하는지, 그리고 어떻게 이들이 스트레스에 대응하는 것이 좋을지에 대해 알아보려 합니다. Minimal Stress 저강도 스트레스, 적정 수준의 스트레스를 받는 경우 스트레스를 받기 시작하면 ISTP는 주변 사람들과 함께 해야하는 상황을 피하는 경우가 많습니다. 자신의 문제를 논리적으로 해결하기 위해 필요한 게 무엇인지 알아내기 위해 자신의 내면 깊이 파고드는 모습을 보입니다. 당면한 문제를 비판적으로 분석하려고 하며, 현재 상황에서 할 수 있는 문제 해결에 매우 집중하려 할 것입니다. 이외에도 현 상황에서 정확성을 중시하고..

친구도, 연인도 아닌 복잡한 그 사람과의 관계 - 이런 형태의 인간관계는 오늘날 매우 흔하게 볼 수 있습니다. 관계 정립 후 상대를 향한 헌신을 특징으로 하는 전통적인 연애 스타일과는 달리, 요즘 젊은 사람들은 상대적으로 가볍고 캐주얼한 데이트 스타일을 선택하곤 하죠. 영어로는 이 같은 관계를 'situationship(시추에이션십)'이라고 하는데, 이를 한국말로 표현하자면(정확히 표현하긴 어렵지만) 비슷한 의미를 가진 말로는 '썸을 타고 있는 관계' 혹은 '친구도 연인도 아닌 묘한 단계'가 지속되는 경우라고 할 수 있습니다. 이 복잡한 관계를 끝내는 것은 꽤 까다로울 수 있습니다. 왜냐하면 결국 두 사람 사이엔 아무것도 정해진 게 없기 때문입니다. 오늘 포스팅에서는 이 'situationship'이 무..

헤어진 전 남자친구 혹은 전 여자친구의 전화번호나 SNS 계정을 차단할지 고민하고 있나요? 확실한 건 '차단'을 하면 모든 연락을 끊어버릴 수 있고, 이를 통해 새로운 인연을 만나는 데 집중할 수 있을 겁니다. 하지만 과연 이게 좋은 생각일까요? 불 꺼진 관계에 다시 활기를 불어넣는다거나, 우정을 쌓을 기회를 놓치는 건 아닐까요? 이 가이드에서는 이러한 질문들에 대한 과 더 많은 질문에 대한 답을 모두 제시합니다. 내 전 남자친구 SNS를 차단해야 할까? 두 사람의 관계가 좋다면 SNS는 훌륭한 소통 수단입니다. 상대가 올리는 게시물을 통해 파트너의 일상을 따라갈 수 있고, 그들이 재미있는 댓글을 남길 때마다 '좋아요'를 눌러 표현하며 새로운 데이트를 계획할 수도 있죠. 하지만 관계가 깨지면, 가슴 아픈..

전 남자친구 혹은 전 여자친구가 (SNS에서, 카톡에서, 혹은 전화번호를) 날 차단했다가 다시 차단 해제했다고요? 그 사람은 왜 날 차단 해제 한 걸까요? 혹시 재회를 원한다는 신호인 걸까요? 여러분은 그 사람의 행동 변화에 계속 고민하게 될지도 모릅니다. 하지만 더 이상 걱정하지 마세요! 오늘 포스팅에서는 전 남자친구나 전 여자친구가 날 차단했다가 푼 이유가 무엇인지에 대해 설명해 드릴 게요. 왜 그 사람은 날 차단 해제 했을까? 그 17가지 이유 내 전 남자친구(전 여자친구)는 왜 내 SNS 계정과 연락처를 차단 해제했을까요? 일단 그가 차단 해제한 것에 대해 생각하기 전에, 그 사람과 만날 때 최선을 다했던 당신으로썬 그 사람이 왜 결별을 원했던 건지 아직까지 이해 못한 상태일 수 있습니다. 여러분..

임상 심리학자인 에이미 다라무스(Aimee Daramus) 박사는 수동 공격적 행동을 '자신이 어떻게 느끼는지 혹은 원하는 것을 솔직하게 표현하지 않으면서도 상대방을 조종하거나 제어하려 시도하는 행동'이라 정의합니다. 이번 포스팅에선 만약 내가 혹은 누군가가 수동 공격을 하고 있다는 비난을 받았다면 정확히 이 행동이 뜻하는 바가 무엇인지, 이 같은 행동을 줄이고 대인 관계를 개선하기 위해 어떤 일을 할 수 있는지 알아보도록 합시다. 수동 공격성을 띄는 행동의 대표적인 예 다라무스 박사는 아래 행동들을 수동 공격성을 가진 행동의 예시로 뽑았습니다. 자신의 기대를 숨기기: 무엇을 원하는지 말하지 않으면서 얻지 못하면 화나거나 상처받는 경우 말과 실제 의미가 다른 경우: 다른 사람에게 친절한 듯, 농담을 한 ..

나르시시스트는 자기중심적이고 공감 능력이 부족하며 지속적인 주목 그리고 찬양이 필요한 사람들을 말합니다. 대부분의 나르시시스트들은 자신의 중요성을 지나치게 과대평가하지만, 사실 연약한 자존감을 가지고 있어요. 그래서 비판을 받는 것에 민감하죠. 만약 나르시시스트 남편과 결혼한 상황이라면, 여러분의 관계는 꽤나 조심스러울 수밖에 없습니다. 오늘은 나르시시스트 남편을 어떻게 다뤄야 하는지, 그리고 어떻게 하면 그와의 관계를 개선할 수 있는지에 대해 알아보려 합니다. Part 1. Knowing When the Relationship is Unhealthy 건강하지 못한 관계임을 인식하기 1. Determine if your husband is selfish. 그는 이기적인가? 나르시시스트들은 보통 극도로 자..