雜동사니

뷰티, 음식, 웰빙, 가족 등 여성 라이프 스타일을 다루는 미국의 디지털 웹사이트 'PureWow'에서 점성술가 제이미 라이트(Jaime Wright)가 전해드리는 6월 넷째 주 별자리 운세입니다.*6월 넷째 주 별자리 운세 총평게자리 시즌, 우린 감성적인 바다의 파도를 타고 인간관계를 더 깊이 탐구할 시기에 다다랐습니다. 26일엔 금성이 운명의 교점에 위치하며 우리로 하여근 누군가와 친밀해지는 것을 두려워하지 말고, 더 깊은 교감을 위해 대담한 발걸음을 내딛어보라고 격려합니다. 이 영향 덕에 우린 용기를 갖고 열린 마음으로 새로운 로맨스를 시작할 수 있을 겁니다.  같은 날, 수성이 토성과 삼각관계를 맺으면서 무섭게 느껴지는 일들에 대한 인내와 끈기의 중요성을 강조합니다. 29일, 수성이 천왕성과 육각..

우린 왜 사랑에 빠졌을 때 바보처럼 행동하게 될까요?  전문가들에 의하면, 사랑에 빠졌을 때 사람의 뇌에선 여러 화학 물질들이 분비된다고 합니다. 그리고 이 물질들의 영향으로 이전과는 달리 합리적으로 행동하기 힘들어진다고 하네요. 도대체 사랑에 빠지면 우리 뇌엔 무슨 일이 일어나는 걸까요?  오늘 우린 사람들이 사랑에 빠졌을 때 뇌에서 일어나는 일들에 대해 알아보려 합니다. 또 장기적 만남을 통해 쌓아 온 사랑과 갓 만나 느끼게 되는 사랑에 어떤 차이가 있는지도 알아볼 거예요. '사랑'에 관여하는 뇌의 부위는 어디일까요?전문가에 따르면 사랑에 관여하는 뇌의 부위는 편도체, 시상하부, 측좌핵 그리고 전두엽이라고 합니다. 각 부위가 어떤 역할을 하는지에 대해 한번 알아볼게요.  1. 편도체편도체는 공포에서 ..

헤어진 남자친구가 다시 연락을 해왔다는 이야기는 아마 많은 여자들이 겪은 일일 거예요. 이별 후 간신히 평온을 되찾았을 때쯤, 그가 다시 우리의 삶으로 들어와 우릴 괴롭힙니다. 그렇게 매정하게 떠나버렸으면서, 이젠 아무 일도 없었던 것처럼 다시 관계를 시작하려 하는군요. 어쩌면 당신은 여전히 그를 사랑하고 그가 당신의 소울메이트라고 느끼고 있을 수도 있어요. 반대로 그와 재회하고 싶은 마음은 사라지고 그를 떠올릴 때 느껴지는 건 분노와 실망뿐일 수도 있습니다. 어떤 감정을 느끼게 되든지 간에, 전남친의 연락은 매우 당황스러운 일입니다. 날 정말 사랑해서 돌아온 것인지, 다른 이유가 있는 것인지 헷갈리기도 하죠.  이별 후 지금 상태로 회복되기까지 얼마나 큰 고통이 있었는지 생각해보세요. 그의 진심을 의심..

'도파민 디톡스(dopamine detox)'라고 들어보셨나요? 기술이 점점 더 많이 사용되는 현대 사회에서 사람들은 여가 시간을 스크린 앞에서 보내는 경우가 많습니다. 인스타그램, 틱톡, 트위터 앱을 열어 스크롤하거나 유튜브에서 영상을 보고, 넷플릭스에서 드라마를 몰아보는 것이 그 예입니다. 하지만 이러한 지속적인 미디어 노출로 인해 일부 젊은 사람들은 자신의 건강에 대해 걱정하기 시작했고, 이를 해결하기 위한 방법으로 '도파민 디톡스'를 시도하고 있습니다. '도파민 디톡스(dopamine detox)'란 며칠에서 몇 주 동안 TV 시청이나 SNS 사용을 자제할 경우 SNS 의존도를 줄이고 당신의 일상을 전반적으로 개선시킬 수 있음을 뜻하는 용어입니다. 도파민 디톡스의 구체적인 방법은 사람마다 다를 수..

뷰티, 음식, 웰빙, 가족 등 여성 라이프 스타일을 다루는 미국의 디지털 웹사이트 'PureWow'에서 점성술가 제이미 라이트(Jaime Wright)가 전해드리는 6월 셋째 주 별자리 운세입니다.*6월 셋째 주 별자리 운세 총평게자리 시즌이 20일, 절기상 하지와 함께 시작됩니다. 가장 많은 해가 긴 시기이지만, 분위기가 점점 어두워지기 시작하는데요, 그도 그럴 것이 이번 17일 소통의 행성인 수성(Mercury)과 사랑의 행성인 금성(Venus)이 수다스러운 쌍둥이자리에서 감성적인 게자리로 이동하기 때문입니다.  왜 게자리는 우리에게 향수를 일으킬까요? 게자리는 이 모든 것이 영원치 않고 일시적임을 알고 있기 때문이에요. 이번 주는 한 걸음 물러나 지난 몇 주 동안의 바쁘고 흥미진진했던 시간들을 되돌..

안녕하세요, 저는 Hack Spirit의 창립자이자 마음 챙김(mindfulness)과 불교를 열심히 공부 중인 라클란 브라운이라고 합니다. 인생 파트너를 찾는 건 쉬운 일이 아니에요. 제가 잘 알고 있죠. 인간의 복잡한 내면을 많이 탐구한 결과, 저는 심리학이 두 인간의 궁합(compatibility)에 대해 꽤 통찰력 있는 단서를 제공한다는 것을 알게 되었습니다. 그리고 심리학에 따르면, 당신이 앞으로 인생을 함께할 배우자를 찾았음을 나타내는 몇 가지 시그널이 있다고 합니다. 그래서 오늘 우린 이 시그널에 대해 함께 살펴보려고 하는데요, 어쩌면 이미 당신은 “운명의 사람”을 찾았을지도 모릅니다. 아직 그것을 깨닫지 못했을 수 있을 뿐이죠. 1) 침묵 속에 있어도 느껴지는 깊은 편안함바쁜 일상 속에서 ..