雜동사니

각종 스트레스에 ESTJ가 대응하는 법 사람들은 스트레스를 받을 때 저마다 다른 행동 양식을 보입니다. 오늘은 각 MBTI 성격 유형 중 ESTJ가 스트레스의 정도에 따라 어떻게 대응하는지, 그리고 어떻게 이들이 스트레스에 대응하는 것이 좋을지에 대해 알아보려 합니다. Minimal Stress 저강도 스트레스, 적정 수준의 스트레스를 받는 경우 스트레스를 받기 시작되면 ESTJ는 외부 환경에서 질서를 회복하려고 노력합니다. 업무를 완료하는 데에 집중하기 위해 업무 과정을 구조화시켜 효율성을 증가시키려 노력합니다. 효율성을 늘리는 것은 물론, 공동체 의식 형성을 위해 주변 사람들에게 역시 이러한 질서를 적용시키려 할 수도 있습니다. 자신의 강점인 체계성에 집중하면서 과거 성공적이었던 방식을 통해 문제를 ..

각종 스트레스에 ISTJ가 대응하는 법 사람들은 스트레스를 받을 때 저마다 다른 행동 양식을 보입니다. 오늘은 각 MBTI 성격 유형 중 ISTJ가 스트레스의 정도에 따라 어떻게 대응하는지, 그리고 어떻게 이들이 스트레스에 대응하는 것이 좋을지에 대해 알아보려 합니다. Minimal Stress 저강도 스트레스, 적정 수준의 스트레스를 받는 경우 스트레스를 받기 시작하면 ISTJ는 검증된 방법에 집중합니다. 이전에 시도했던 방법을 다시 따르면서 ISTJ는 보다 직접적으로 집중 상태를 유지할 수 있습니다. 이들은 전보다 조용해지는 경향을 보이며, 강한 질서와 의무감을 유지하기 위해 노력합니다. 정리하자면 평소처럼 일을 처리하는 데 주력하되, 질서를 유지하려는 모습을 보이는 것이 ISTJ가 스트레스를 다루는..

각종 스트레스에 ENTP가 대응하는 법 사람들은 스트레스를 받을 때 저마다 다른 행동 양식을 보입니다. 오늘은 각 MBTI 성격 유형 중 ENTP가 스트레스의 정도에 따라 어떻게 대응하는지, 그리고 어떻게 이들이 스트레스에 대응하는 것이 좋을지에 대해 알아보려 합니다. Minimal Stress 저강도 스트레스, 적정 수준의 스트레스를 받는 경우 적당한 스트레스 혹은 적은 스트레스를 받을 때 ENTP는 현 상황을 심각하게 보지 않으려 노력하곤 합니다. 닥친 상황을 흥밋거리로 여기고, 유머러스함을 더해 스트레스를 덜어내려 하죠. 늘 온갖 가능성을 탐구하는 이들은 곧 문제 해결을 위한 새로운 방법을 찾아냅니다. 적절한 방법을 찾아내길 바라면서 한 프로젝트에서 다음 프로젝트로 빠르게 옮겨가곤 하죠. 문제 분석..

각종 스트레스에 INTP가 대응하는 법 사람들은 스트레스를 받을 때 저마다 다른 행동 양식을 보입니다. 오늘은 각 MBTI 성격 유형 중 INTP가 스트레스의 정도에 따라 어떻게 대응하는지, 그리고 어떻게 이들이 스트레스에 대응하는 것이 좋을지에 대해 알아보려 합니다. Minimal Stress 저강도 스트레스, 적정 수준의 스트레스를 받는 경우 적당한 스트레스 혹은 적은 스트레스를 받을 때 INTP는 자신의 내면으로 초점을 맞추는 경향이 있습니다. 당면한 문제에 대한 해결책을 생각하기 위해 인팁은 사람들로부터 거리를 두기 시작합니다. 그리곤 모든 가능성을 살피면서 상황을 최대한 분석하려고 하죠. 이들은 논리적으로 문제를 이해하기 위해 애쓰며, 자신의 직관과 이해력을 통해 최선의 해결책을 찾으려고 할 것..

나르시시스트는 자기중심적이고 공감 능력이 부족하며 지속적인 주목 그리고 찬양이 필요한 사람들을 말합니다. 대부분의 나르시시스트들은 자신의 중요성을 지나치게 과대평가하지만, 사실 연약한 자존감을 가지고 있어요. 그래서 비판을 받는 것에 민감하죠. 만약 나르시시스트 남편과 결혼한 상황이라면, 여러분의 관계는 꽤나 조심스러울 수밖에 없습니다. 오늘은 나르시시스트 남편을 어떻게 다뤄야 하는지, 그리고 어떻게 하면 그와의 관계를 개선할 수 있는지에 대해 알아보려 합니다. Part 1. Knowing When the Relationship is Unhealthy 건강하지 못한 관계임을 인식하기 1. Determine if your husband is selfish. 그는 이기적인가? 나르시시스트들은 보통 극도로 자..

맨스플레이닝(Mansplaining)은 우리가 더 자주 얘기해야 할 주제입니다. 아마 여성으로서, 이 글을 읽는 당신 역시 한 번쯤은 맨스플레인의 희생양이 되었을 가능성이 높습니다. 맨스플레이닝은 (모두가 알겠지만) 남성들이 어떤 특정 분야에 대해 여성들이 모를 거라 가정한 후, 여성들에게 거만하게 혹은 경멸적인 태도로 설명하는 걸 의미합니다. 맨스플레이닝이 주는 불쾌함이란 이루 말할 수 없죠. 하지만 맨스플레이닝을 하는 남성들의 대부분은 오히려 당신보다 전문성이 부족한 경우가 많습니다. 아마 속으로는 당신이 전문가임을, 최고임을 알 것이고 당신을 필요로 할 수 있어요. 맨스플레이닝은 언제 어디서든 누구에게나 일어날 수 있는 일입니다. 대부분의 여성들은 직장에서 상사로부터, 혹은 집에서 배우자로부터 종종..