전 남자친구·전 여자친구와 재회 가능할까? 19가지 긍정적 재회 징후

헤어진 연인과의 '재회'처럼 복잡한 문제엔 정확한 해결책이 없습니다.

 

재회를 기대하는 여러분에겐 아마도 전 연인에 대한 감정은 있지만, 다시 상처 받을까 두려운 감정이 함께 공존하고 있을 겁니다. 사람들은 일반적으로 익숙함 속에서 안정감을 찾기 때문에 전 애인과 다시 사랑의 기회를 갖는 것은 더욱 매력적으로 느껴질 수 있습니다.

헤어진 연인을 매일 상대해야 하는 환경이 아니라면, 전 연인과의 추억을 미화하는 함정에 빠지기 쉽습니다. 따라서 어떤 결정을 내리기 전엔 과거 관계를 모든 측면에서 다시 살펴볼 필요가 있습니다(좋은 점, 나쁜 점 그리고 추한 점까지 말이죠).

또한 전 애인에게 아직도 설렘을 느낀다고 해서, 동일한 문제가 발생하지 않는다는 것은 아닙니다. 여러분은 '그 문제'로 인해 헤어졌음을 기억할 필요가 있습니다. 

하지만 이번에는 시간적으로 그때보다 더 나은 상황이거나, 또는 두 사람의 관계가 정상적으로 작동하기 위한 내면의 고민들을 끝마쳤을 수도 있습니다. 전 연인과 재회하는 것이 과연 옳은 결정인지 궁금하다면, 아래 나열된 19가지 조언을 읽어보세요. 결정에 도움이 될 테니까요.

 

 

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이별한 커플이 다시 재회할 확률은? 

헤어진 연인들 중 몇 퍼센트가 재회하게 될까요?  연구에 따르면 이별 후 재결합하는 커플의 비율은 40%에서 50% 사이라고 합니다. 커플들이 다시 함께 하게 되는 가장 일반적인 이유는 여전히 전 애인에 대한 감정이 남아 있거나, 또는 이별 결정에 대해 확신하지 못하기 때문입니다.

 

그리고 안타깝게도, 이별 후 재결합한 커플들은 특히 다음과 같은 측면에서 (이별을 경험하지 않은 커플들보다) 관계 만족도가 낮다고 합니다.

 

• 자신의 요구 충족
• 섹스 라이프
• 그 사람과의 관계에서 느껴지는 사랑의 정도

 

그리고 이별 후 다시 결합한 커플 중 약 절반 정도가 다시 이별하게 됩니다. 

 

 

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전 남자친구·전 여자친구와 재회 성공 가능 여부

(19가지 징조 체크)

 

1. 두 사람 모두 관계를 돌이키고 싶은 경우

만약 당신과 전 남자친구·여자친구가 다시 재회하여 더 좋은 관계를 만들 수 있을 거라 확신한다면, 이건 모든 것이 잘 풀릴 수 있는 좋은 징조입니다. 두 사람 모두가 동등하게 관계 개선을 위한 노력을 하는 게 중요하기 때문이죠.

 

코스모폴리탄지에 따르면, 만약 두 사람이 노력하여 지난 과거를 용서하고 관계를 개선할 의지가 있는 경우, 재회는 확실히 가능하다고 합니다. 두 파트너 모두가 완전히 동일한 같은 입장에 있어야 하며, 의사소통도 원활히 할 수 있는 상황이어야 합니다. 

 

2. 두 사람 사이에 여전히 믿음이 남은 경우

과거 연인과의 믿음이 깨져 관계 복구가 어려울 때가 있습니다. 만약 이 경우라면 재회는 추천하지 않습니다. 믿음은 인간 관계에 있어 가장 중요한 기반 중 하나입니다. 믿음이 없으면 어떤 종류의 관계도 오래 지속될 가능성이 매우 낮습니다.

 

하지만 당신과 전 애인 사이의 신뢰가 여전히 깨지지 않았다면, 그리고 과거의 문제를 용서하고 해결할 수 있다면, 관계가 잘 될 가능성이 높습니다.

 

3. 시기상 지금이 더 두 사람에게 적절한 시기인 경우

당신과 전 남자친구가 헤어진 이유 중 하나는 타이밍이 좋지 않았기 때문일 수도 있습니다. 이사, 이주, 시험 준비로 인한 스트레스, 금정적인 스트레스, 건강문제, 이전 연인과 갓 헤어진 경우, 개인적인 문제 등을 해결하는 과정 등 다양한 원인들이 있을 수 있어요.

 

다행히도 나쁜 타이밍은 시간이 지나면 지나갑니다. 그 시간이 지난 뒤에도 당신이 여전히 그 사람과 사랑에 빠져 있다면, 그것은 당신이 전 애인에게 두 번째 기회를 줘야 할 신호일 수 있습니다.

 

4. 여전히 계속 연락 중인 경우

당신이 전 애인과 계속 연락하거나 정기적으로 만나고 있다면, 당신 둘 사이엔 감정이 남아있을 수 있습니다. 연락이 계속되고 있는 이유를 평가하기 전에, 이 지속적인 연락의 배경을 살펴보세요.

연락을 유지하는 이유로는 외로움을 느끼거나 심심해서 또는 그들을 '보험용'으로 보기 때문일 수도 있습니다. 이러한 경우에는 재결합이 가져올 긍정적인 결과를 가져오지 못할 수 있습니다.

 

그러나 만약 둘 사이에 부정할 수 없는 감정이 남아 있거나, 둘 사이에 강한 우정의 감정이 남아 있거나, 다른 사람은 이해하지 못하는 부분을 서로 충족해주는 부분이 있다면, 두 번째 사랑의 기회는 열려있습니다. 

5. 그 사람이 변함없이 당신을 기다리는 경우

당신의 전 남자친구가 여전히 당신을 사랑하고 있고, 자신이 변했음을 보여주려 한다면 그건 그들이 진지한 태도를 갖고 있다는 신호입니다.

 

만약 전 남자친구가 끈질기게 여러분에게 접근해오고, 당신이 다시 기회를 주길 원할 때 혹은 당신이 준비될 때까지 그가 기다릴 의향을 보여준다면, 그와의 재회를 고려해볼 가치가 있습니다. 그의 이 '끈질김'엔 그의 진심이 담겨 있으며, 관계가 잘 풀리길 원한다는 간절함이 들어 있습니다. 

6. 전 여자친구가 자신이 변했음을 입증한 경우

그 사람과 재회를 원한다면, 자신이 변했음을 입증하는 것이 필요합니다. 반성과 후회가 없다면 이전 관계로 되돌아가는 것엔 의미가 없습니다. 

 

또한, 변화를 입증하는 것이 단순히 이야기하는 것보다 훨씬 중요하다는 것을 알아야 합니다. 이전에 두 사람간의 관계가 잘 작동하지 않았던 이유와 필요한 변화를 논의한 다음, 그 변화를 만들고 이를 입증하기 위해 필요한 일들을 수행하고 있는지 확인하십시오.

 

7. 좋은 직감이 들 때

대개의 경우, 우리의 직감은 정확하다고 할 수 있습니다. 당신의 직감을 신뢰하세요. 과거 연인과 다시 함께하는 게 맞다는 생각이 들면 그 느낌을 따르고, 아니라고 느껴진다면 모든 소통을 끊으세요.

 

감정 문제를 논리적으로 분석할 순 있겠지만, 사실 사랑의 영역에서 '논리'란 무시되는 부분입니다. 그리고 때로는 그 이유가 있습니다.

 

심리학자가 말하는 직감이란 다음과 같습니다. "직감은 즉각적인 지식, 이해 또는 인식의 자동적인 느낌으로, 추론이나 지각에서 비롯되지 않습니다. 이 지식, 이해 또는 인식은 갑자기 나타나며 그것이 어디서 왔는지 설명할 수 없으며 보통 교육적인 추측과 구별되는 확신의 느낌이 동반됩니다."

8. 두 사람 모두 반성한 경우

과거 관계를 다시 시작하기 위해 가장 중요한 결정 요인 중 하나는 두 사람이 이별 기간 동안 내적으로 어떤 고민을 했는지 여부입니다. 무엇이 잘못되었는지, 각자의 역할이 무엇이었는지, 그리고 미래에 이러한 실수를 어떻게 수정해야 하는지 고민할 필요가 있죠.

전문가와 이 이슈에 대해 이야기 하는 것은 당신의 내적 문제를 발견하고 해결하는 데 훌륭한 시작점이 될 수 있습니다. 자신에 대해 돌이켜보는 시간을 가진다면, 건강한 관계를 만드는 데 훨씬 더 나은 기회를 얻게 됩니다. 또한 더 행복하고 오래 가는 관계를 유지할 가능성이 큽니다.

 

9. 시간을 들여 천천히 진행할 것

만약 전 남자친구에게 두 번째 기회를 줄 결심을 한다면, 천천히 진행하는 것이 좋습니다. 모든 것이 원만하게 해결될 것으로 예상하지 말고, 어떤 일들이 예상과 다르게 진행될 수도 있다는 점을 염두에 두는 것이 중요합니다.

또한, 시간을 들이면 재회가 가능한 관계인지 평가할 충분한 시간을 확보할 수 있기 때문에 바로 관계를 회복하는 것보다 훨씬 낫다고 할 수 있어요.

 

전 여자친구와의 행복한 미래를 상상하면서 흥분할 수 있지만, SNS에 당신의 상태를 다시 '연애 중'으로 업데이트 한다거나, 침실에서 열정적인 섹스를 즐기려는 것은 성급한 판단일 수 있습니다.

10. 이별이 너무 성급했을 경우

물론 모든 사람은 실수를 하기도 하고, 커플들도 종종 이별 시 급작스러운 결정을 내립니다. 유치한 싸움 때문에 헤어졌거나, 다른 사람이 더 좋아보여 현재 사람과 이별을 했을 수도 있어요.

 

만약 위와 같은 이유로 이별을 한 경우라면, 솔직하고 열린 대화를 통해 파트너와 함께 관계를 끝내게 된 것을 후회한다고 표현해보세요. 만약 두 사람이 같은 생각을 가지고 있다면, 이전과 마찬가지로 관계를 이어나갈 수도 있을 겁니다.

 

11. 재회해야 할 확실한 이유가 있는 경우(없다면, 하지 말 것)

사실 이건 매우 중요한 이야기입니다. 만약 재회를 해야 할 확실한 이유가 없다면, 재회를 하고 싶지만 아래 같은 상황이라면 재회는 절대적으로 피해야 합니다. 

• 단순히 지루하거나 외로울 때
• 다른 사람을 만나기 어렵다고 느껴질 때
• 전 연인이 학대를 했을 경우
• 그들과 함께하는 것이 감정적으로 지칠 때
• 그들이 변하지 않았을 때
• 그들을 믿지 않을 때
• 두 사람 간에 건강하지 않은 의사 소통 패턴이 있는 경우
• 친구, 가족 또는 사회로부터의 외부 압력
• 전 연인이 통제적이거나 날 조종하는 성향을 가졌을 경우

이와 반대로, 두 사람이 모두 올바른 이유로 다시 함께하길 원한다면, 재회는 가능할 수 있습니다.

 

12. 전문가의 도움과 조언을 받을 준비가 되어 있다면

전문가의 도움은 인간관계에 큰 도움이 됩니다. 전문가는 두 사람 사이의 상호 존중, 고려 및 신뢰를 기반으로 한 파트너십을 만드는 데 중요한 역할을 할 수 있어요.

두 사람 모두가 믿을 수 있는 중립적인 제3자의 도움을 받는 것엔 다음과 같은 이점이 있습니다:

• 서로의 관점을 이해하기 위한 시간 제공
• 두 사람 간의 신뢰를 회복하기 위한 지원
• 의사 소통 기술 개선
• 건강한 대처 방법 개발
• 친밀감 높이기
• 정직하고 중립적이며 편견 없는 피드백 제공

미국 심리학회 (APA)에 따르면 감정 중심 치료 (EFT)를 사용한 결혼 상담의 경우 약 75%의 커플에게 효과적이며 도움이 된다고 합니다. 또한 메타 분석에 따르면 EFT를 거친 후 약 90% 정도가 관계 개선을 경험한다고 하는군요.

13. 서로에게 여전히 강한 감정을 갖고 있는 경우

이별을 한다고 해서 두 사람이 갖고 있는 감정은 그냥 사라지지 않습니다. 관계가 끝나면서 오히려 감정이 더 뜨겁게 불타거나 큰 싸움으로 관계를 끝낸 경우, 여전히 열정적인 감정이 두 사람 사이에 남아 있을 수 있습니다.

 

반대로 감정의 불꽃이 몇 달이나 몇 년이 지나 이미 서서히 사그러진 경우라면, 관계가 끝났다고 해도 두 사람 사이에 로맨틱한 감정이 거의 남아 있지 않을 수 있습니다. 하지만 전자의 경우, 전 여자친구와 재회할 수 있다는 희망이 있습니다. 

 

14. 그가 여전히 당신에게 잘 대해준다면

전 남자친구가 이별 후에도 여전히 당신에게 잘 대해준다면, 그는 함께 할 만한 사람입니다. 그가 당신에게 예의를 갖춰 대하고, 말과 행동으로 존중을 보이며 당신을 가치있는 사람처럼 느끼게 한다면 당신은 정말 운이 좋은 사람 중 하나입니다.  

15. 비난은 금지

이별 후 상대를 계속 비난하고, 관계가 깨진 이유의 원인으로 삼을 경우라면 재회 전 많은 시간이 필요할지도 모릅니다. 만약 상대를 계속 비난하고 있는 상태에서 재회를 맞게 될 경우, 이 재회는 실패로 끝날 가능성이 큽니다. 

재회를 하기 위해선 두 사람에게 상호 이해, 용서 및 내적 고민 과정이 필요합니다. 이전 헤어짐에서 자신의 책임을 받아들이고, 두 사람 모두 동의할 경우 건강한 재회를 위한 방법을 찾아 나가야 합니다.

16. 전 여자친구가 다른 남자와 함께 하는 것을 참을 수 없는 경우

당신이 여전히 전 여자친구를 잊지 못했다는 확실한 징후 중 하나는 그녀가 다른 사람과 있을 때 감정적으로 매우 힘들어진다는 것입니다. 그 생각만으로도 질투심에 빠진다면, 당신은 왜 그런 것인지 이유를 따져볼 필요가 있습니다.

만약 깨끗하게 전 여자친구를 잊었다면, 그녀가 누구와 함께 하든 상관하지 않을 겁니다. 그녀가 누군가의 행복의 원천이 될 수도 있고, 걱정의 원천이 될 수도 있겠죠. 당신은 어떤 소식에도 별 생각없이 안도의 숨을 내쉴 수 있을 테고요.

 

17. 여전히 둘 사이에 우정이 두터운 경우

모든 건강한 관계는 튼튼한 우정 위에 세워져 있습니다. 튼튼한 우정은 주로 상호 존중, 애정, 공통된 관심사 및 좋은 의사 소통 기술과 같은 가치를 포함합니다. 이건 마치 성공적인 인간관계에 필요한 공식과도 같습니다. 

 

따라서, 만약 두 사람에게 여전히 우정이 존재한다면, 좋은 관계를 지속할 수 있을 겁니다.

연구에 따르면 결혼 생활에서 두 사람 사이의 두터운 우정은 신체적으로 그리고 정서적으로 만족도를 높이는 요소라고 합니다. 친구인 부부는 친구가 아닌 부부보다 더 높은 수준의 행복을 누릴 수 있습니다.

 

18.  과거 이별 사유를 극복할 수 있는 경우

상대의 폭력성이나 나르시시스트 성향으로 인해 이별하는 것은 의사소통의 부재 또는 안 좋은 타이밍과 같이 개선 가능한 이유로 관계를 끝내는 것과는 차원이 다른 문제입니다. 만약 그 사람의 정신적·신체적 건강이 위험에 처한 경우, 그 사람에게 두 번째 기회를 줄 생각을 해서는 안 됩니다.

만약 일반적인 경우로 헤어진 경우라면, 때로는 그냥 용서하는 것이 유일한 해결책인 경우도 있음을 이해할 필요가 있습니다. 만약 전 남자친구에게 아직도 감정이 있고, 과거 이별 사유를 용서할 수 있다면 두 사람에겐 재회의 가능성이 있습니다. 

19. 전 연인이 당신을 계속 주시하고 있는 경우

당신의 전 남자친구가 둘 사이 공통의 친구들을 통해 당신의 소식을 확인하거나, 당신의 SNS에 좋아요를 누르고, 댓글을 다는 등 어떻게든 당신에게 연락할 핑계를 찾는다면, 그들은 아직도 당신을 잊지 못했다는 증거입니다.

아래와 같은 이유로 당신을 주시하고 있다면, 그건 괜찮은 징후라 볼 수 있습니다.

 

• 당신을 진심으로 생각하고, 걱정합니다.
• 다시 당신과의 관계에 불을 붙이고 싶어합니다.

 

 

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결론

전 남자친구·여자친구에게 두 번째 기회를 줄 거라면, 그만한 이유가 있을 때 주는 것이 좋습니다.

애초에 둘 사이에 어떤 문제가 있었는지, 두 사람 모두가 변화를 위해 어떤 고민을 해왔는지, 그리고 앞으로 두 사람 사이에 어떤 일이 일어나길 희망하는지에 대해 이야기하는 것으로부터 이야기를 나누도록 하세요.

대화를 나눌 땐 천천히 시간을 들여 자신의 감정에 대해 솔직히 이야기를 나누는 게 좋습니다. 재회 과정엔 시간과 인내 그리고 노력이 필요합니다. 아무리 힘들다고 해도 후회하는 것보다 나을 겁니다.

 

 

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출처 HerNorm

19 Signs You Have a Second Chance at Love with an Ex - Her Norm