불안정 애착을 여자가 남자에게 보이는 무의식적 행동과 특징 10가지

 

사랑에 빠지면 우리가 느끼는 모든 감정은 한층 더 강렬해집니다. 이런 감정이 긍정적일 때는 매우 놀랍고 멋진 느낌이지만, 부정적일 때는 지옥과도 같은 느낌일 수 있죠.

 

하지만 우린 누군가를 사랑할 때 좋은 것과 나쁜 것을 모두 받아들여야 합니다. 왜냐하면 사랑은 우리의 모든 취약성을 드러내며, 다른 어떤 것들보다도 우리를 시험에 들게 하기 때문입니다.

 

오늘 포스팅에서는 상대와 깊이 사랑에 빠진(혹은 사랑의 시험을 받고 있는 경우) 불안정형 여성들이 상대에게 무의식적으로 어떤 행동을 보이는지 살펴보려 합니다. 그들이 어떤 불안한 습관을 보이는지, 또 그 행동이 의미하는지가 무엇인지에 대해서도 한번 확인해보도록 하죠!  

 

 

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불안정 애착을 여자가 남자에게 보이는 무의식적 행동과 특징 10가지 

#1 모든 것을 자세히 그리고 과하게 받아들임

불안형 여성은 자신을 향한 남자친구의 흥미가 조금씩 줄어들진 않을까 계속해서 의심합니다. 그래서 상대의 행동, 말투를 지나치고 세밀하게 분석하며 상대가 흥미를 잃고 있는 징후를 찾아냅니다. 보통의 안정적인 여성이라면 매우 사소하게 느낄 일에 대해 이들은 매우 크게 받아들입니다.

 

모든 걸 과하게 해석하는 건 상대가 혹시 자신을 거부하고 버릴까 두려워서 나타나는 행위입니다. 하지만 이 지나친 고민과 걱정은 오히려 소중한 관계에 해를 끼칠 수 있음을 알아야 할 것입니다.

 

#2 자신을 향한 사랑과 확신을 끊임 없이 갈구함 

불안정 애착을 가진 여성은 상대가 자신에게 관심이 없을까 두려움을 느끼곤 합니다. 그래서 남자친구로부터 끝없는 확신과 칭찬, 사랑, 헌신을 원해요. 상대의 행동을 지나치게 살피고, 항상 연락이 오길 원하며, 함께 시간을 보내지 못할 경우엔 불만을 가질 때도 있어요. 하지만 계속해서 상대의 헌신을 요구하며 그를 괴롭히는 건 서로에게 정서적으로 매우 힘든 일이 될 거예요.

 

#3 같은 논쟁거리를 반복함

불안한 마음은 파도처럼 번갈아가며 오고 갑니다. 그리고 이와 함께 논쟁은 반복적으로 일어날 거예요. 이미 해결된 문제라고 생각되는 것들에 대해서도 그녀는 계속해서 이야기를 꺼냅니다. 왜냐면 그녀에겐 아직 그 문제가 해결되지 않았기 때문이죠.

 

논쟁을 시작하는 이유는 실제로는 불안감 때문이지만, 이 과정을 통해 남자친구와의 관계를 확인받는다는 느낌을 받고 싶어서이기도 해요. 이 이상한 방식의 논쟁이 그녀에겐 안정감을 줄 수도 있어요.

 

#4 관계에 지나치게 의존함

관계에 의존하며 행복과 인정을 찾으려는 것 역시 불안형 여성들이 무의식적으로 보이는 습관 중 하나입니다. 상대를 만나기 전엔 독립적으로 잘 살았다고 해도, 만남 초기엔 독립적이었다고 하더라도 불안함을 갖고 있는 여성은 상대에게 자신의 가치와 만족을 찾으려 들게 됩니다. 

그 결과 그녀는 자신의 남자친구에게 지나치게 의존하게 되어 자신의 자율성과 독립성을 잃게 되는 건 물론, 상대 없인 불완전한 존재가 되어버립니다. 그리고 이 위험한 습관은 곧 관계의 파멸을 초래하죠.

 

#5 남자친구의 주변 여자들을 걸러냄

이런 습관은 정신적으로 건강한 상태의 사람들은 하지 않는 행동으로, 보통 불안한 여성들이 무의식적으로 하는 행동입니다. 이들은 자신에 대한 확신이 부족하기 때문에 혹여나 남자친구에게 더 이상 내 매력을 어필하지 못해 그를 붙잡지 못할까봐 불안해하곤 합니다.

 

그 결과, 불안형 애착을 가진 여성은 상대를 소유하고자 하는 경향이 생기며, 혹시나 상대가 다른 여성과 상호작용을 하게 될 경우 질투심을 느끼게 됩니다. 그리곤 함께 만나는 시간을 가져 그 여자가 자신에게 잠재적인 위협 상대가 될지를 확인하죠. 

 

위에서도 한번 언급했지만 이런 불안감은 상대가 자신을 떠날까봐 두려워하는 마음에서 비롯되며, 이런 행동은 곧 관게에 긴장과 갈등을 초래합니다. 여자친구의 이런 행동이 계속되면 남자친구는 여자친구가 더 이상 자신을 신뢰하지 않는다고 느끼기 시작할 것이고, 상대에 대한 믿음도 잃게 될 수밖에 없습니다.

 

#6 무리한 요구를 함

불안형 여자친구들은 종종 둘의 관계가 안전함을 느끼기 위해 너무 많은 것을 요구합니다. 남자친구의 행동을 통제하고, 자신이 관계의 우위에 있음을 강조하며 상대로부터 버림 받을 것 같은 불안함을 해소하죠. 가끔은 남자친구를 테스트하기 위해 정말 어처구니 없는 요구도 할 수 있습니다. 하지만 이런 시도들은 오히려 상대를 더 멀어지게 한다는 사실을 알 필요가 있어요. 

 

#7 남자친구의 일거수 일투족을 알고자 함

불안정 애착을 갖고 있는 여성은 남자친구가 어디에 있고, 누구와 함께 있는지, 뭘 했는지 늘 알고 싶어 합니다. 하루 내내 상대에게 연락을 취해 무엇을 하는지 물어보고, 심지어는 움직임을 추적하려 들기도 하죠. 만약 상대가 연락이라도 늦게 할 경우, 일상에 작은 변화라도 생길 경우 그녀는 화를 낼 수도 있어요. 

위와 같은 행위는 안정감을 느끼고 싶은 욕구에서 비롯된 습관이지만, 이런 끈질김은 상대에겐 매우 힘든 일일 수 있으며, 결국엔 관계에 파멸로 이끌 수 있습니다.

 

#8 협박과 최후 통첩을 밥먹듯이 함

자신이 남자친구를 통제할 수 없다고 느낄 때, 불안형 여자친구는 남자친구에게 종종 협박을 하거나 최후통첩을 내놓습니다. 이건 남자친구와의 관계에서 무력감을 느끼는 것 때문에 발생하는 것으로, 남자친구가 그녀의 의견에 따를 때에만 이 무력감에서 벗어날 수 있습니다. 

만약 이게 통하지 않을 경우 이게 통하지 않으면, 그녀는 남자친구로 하여금 죄책감을 느끼게 만들 수도 있습니다. 그녀의 강요적인 행동은 불안감의 정도를 나타내며, 최악의 경우엔 관계의 종말로 이어지게 됩니다. 

 

#9 남자친구의 친구들도 의심함

(위에서 언급했듯이)불안정 애착 유형을 가진 여성은 다른 여성들을 남자친구와의 관계를 위협하는 잠재적 대상으로 인식하는 경향이 있습니다. 그런데 그녀가 위기감을 느끼는 건 다른 여성들뿐만이 아닙니다. 남자친구의 친구들까지도 위협으로 인식할 수 있어요. 그렇다 보니 남자친구의 인간관계까지 매우 비판적으로 바라볼 수 있는 것이죠.

 

불안형 여자친구는 남자친구의 친구들이 가진 결점에 집중합니다. 그리고 그들을 남자친구와 함께 하기엔 부적절한 사람으로, 부정적인 영향을 주는 사람으로 판단하게 되죠. 그녀가 가진 이 의심은 사실 그의 친구들과는 상관 없습니다. 이건 자기 마음속에 있는 불안감 그리고 남자가 자신을 버릴까봐 두려워 하는 감정에서 비롯된 것입니다.

 

#10 기분이 좋아졌다 나빠졌다를 반복함

불안형 여자친구는 내면의 평화를 찾기 어렵습니다. 이건 그녀의 감정에 아주 잘 드러나죠. 어떨 땐 남자친구에게 강하게 애정표현을 하다가도, 갑자기 그를 멀리하거나 냉대할 수도 있습니다. 쉽게 화가 나기 때문에 자신의 감정을 통제하기 힘들어 하죠. 이런 감정적인 변화는 두려움, 슬픔, 불안, 절실함 등 많은 부정적인 감정들이 내면에 있어 나타나는 결과입니다.

 

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마치면서

   우린 가끔 자기 자신에 대해서도, 만나고 있는 연인과의 관계에 대해서도 불안감을 느낄 때가 있습니다. 그리고 이건 매우 자연스러운 일입니다. 하지만 만성적인 불안은 사랑에 있어 죽음의 그림자와도 같죠.

 

'에너지는 관심이 가는 쪽으로 흐른다'는 말을 기억하세요. 집중의 법칙(The law of concentration)에 의하면, 우리가 뭔가에 집중하며 생각하면, 그것이 현실이 된다고 합니다. 그러니 만약 불안형의 사람이 연애를 하게 될 경우, 관계는 재앙으로 결말이 날 수 있어요.

만약 당신의 여자친구가 부정적인 태도와 부족한 자신감을 갖고 있는 경우, 이는 상대를 믿지 못하게 만들며 결국 관계를 해치는 방식으로 행동하게 만들 가능성이 높습니다. 근본적인 원인에 대처하고 자신의 부족한 자신감과 가치를 높이지 않는 한, 그녀의 바람직하지 못한 행동은 결코 멈추지 않을 것입니다. 

 

 

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출처 Hack Spirit

Women who are deeply committed in a relationship but struggle with insecurity usually display these unconscious habits