雜동사니

누구나 항상 자신의 감정을 그대로 드러내고 싶지는 않습니다. 어떤 감정은 그저 나만 알고 싶은 순간도 있고요. 하지만 그렇다고 해서 말다툼이 아예 없는 건 아니죠. 그런 순간에 눈물을 참는 가장 좋은 방법은 "이 감정은 곧 지나갈 거야. 나는 다시 괜찮아질 거야."라고 스스로 다독이는 거예요.오늘 글에서는 말다툼 중에 감정을 조절하고 눈물을 참는 실용적인 방법을 알려드릴게요. 감정이 북받쳐서 매번 눈물을 흘리는 게 싫다면, 이제부터라도 조절할 수 있는 팁들을 배워가세요.하지만 한 가지 기억해야 할 점이 있어요. 울음을 참는 것도 중요하지만, 감정을 너무 억누르면 오히려 더 쌓일 수 있다는 것이죠. 눈물이 필요한 순간엔 충분히 흘릴 수 있도록, 스스로에게 그 기회도 열어두세요. 😊 말다툼할 때 울지 않고..