이별 후 전남친이 후회하고 있다는 증거 20가지

이별은 누군가의 가슴을 아프게 하기도 하고, 때로는 그에게 안도를 가져다주기도 합니다. 하지만 무슨 이유로든 그리고 무슨 방식으로든 헤어지는 것은 언제나 쉽지 않은 일이죠.

전남자친구가 혹시 이별로 힘들어하고 있진 않은지, 후회하는 건 아닌지 궁금하다고요? 그럼 당신은 여전히 그와 완전히 헤어지지 못했습니다. 하지만 이건 자연스러운 일이에요.  관계를 정리하는 데엔 시간이 필요하고, 상대가 어찌 지내는지 궁금해지는 건 너무나 당연한 일입니다.

 

그에 대한 걱정 때문일 수도 있고, 서로가 똑같은 아픔을 겪기를 바라는 마음일 수도 있고, 다시 함께하길 원하는 마음일 수도 있죠. 우린 그의 행동을 통해 당신이 궁금해하는 질문에 대한 답을 찾을 수 있을 겁니다.  

 

 

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이별 후 당신의 전남친이 힘들어하고 있다는 증거 20가지

1. 내 연락처와 SNS를 차단한 경우

만약 전남친이 당신의 연락처와 SNS 계정을 차단했다면, 그는 이별 후 당신을 잊으려 애쓰는 중입니다. 모든 연락 수단을 차단하는 건 감정을 정리하는 데 효과적인 방법이에요. 그는 당신에게 연락하지 않도록, 당신의 소식을 접하지 않기 위해 노력 중입니다. 만약 그가 당신의 연락처가 있든 없든, SNS로 피드를 보든 안 보든 신경 쓰지 않았다면, 곧 그가 다른 여자를 만나고 있다는 피드 역시 곧 보게 됐겠죠? 

2. 날 무시하는 경우

당신이 그에게 연락할 때, 그와 우연히 마주칠 때 만약 그가 당신을 무시했다면, 그는 자신의 감정을 감추고 있습니다. 그는 이미 이별로 힘들어하고 있으며, 당신을 만나는 게 더 자신을 힘들게 하기 때문에 당신을 피하려 하고 있는 거예요. 만약 겹치는 활동을 하고 있어 자주 마주치게 될 경우 이런 현상은 많이 일어날 겁니다. 그가 당신이 없는 것처럼 행동하는 게 조금 유치해 보일진 몰라도, 고통을 피하기 위해 그는 최선을 다하고 있을 뿐이에요. 

 

3. 사람들과 멀어지는 경우

전남친이 힘들어하고 있음을 보여주는 징후 중 하나는 잠수입니다. 당신의 전남친은 감정이며 자존심이며 이미 모든 게 상처받은 상황입니다. 회복이 되는 그때까지 그는 모든 사람들로부터 멀어지려 할 것입니다. 당신만이 아니라 친구들과의 연락을 끊었다면, 그는 자신의 감정을 추스리기 위한 시간이 필요한 것일 겁니다. 누구와 이에 대해 이야기하는 것조차 힘들 수 있기 때문이죠. 이럴 때 그에게 누가 다가간다면 아마도 그는 격한 반응을 보이거나, 아무 반응을 보이지 않을 거예요. 

4. 이별을 받아들이지 못하는 경우

만약 그가 당신과의 이별을 일시적인 일로 여기고 크게 신경 쓰지 않는다면, 그가 힘들어하고 있을 가능성이 큽니다. 아직 이별을 진지하게 받아들이지 않았을 수도 있고, 당신을 잃는 감정 자체가 너무 힘든 일일 수 있어요. 만약 그가 헤어지자고 먼저 말했다면, 어쩌면 당신의 감정을 진지하게 생각하지 않고 있는 것일 수도 있어요. 자기가 차놓고도 당신이 그의 마음이 변할 때까지 기다려줄 거라 믿는 것이죠. 

 

5. 내가 가는 곳마다 나타나는 경우

당신이 좋아하는 카페, 혹은 친구와 함께 가는 식당에 전남친이 종종 출몰한다면? 그는 아직 이별로 힘들어하고 있을지 모릅니다. 만약 이별 후 당신이 그의 연락처를 차단했다면, 그가 당신과 연락하기 위해 애쓰고 있는 중일지도 몰라요. 설사 그가 당신을 찬 쪽이라 해도 마찬가지예요. 그는 당신을 엿보거나, 당신과 얘기하기 위해 노력할 거예요. 

 

6. 내게 문자와 전화를 계속하는 경우

당신과 어떻게든 연락을 하려 애쓰면서 자신의 삶을 온전히 살아가지 못하고 있다면, 그는 이별로 힘들어하고 있습니다. 당신의 전남친은 자신의 감정을 주체하지 못한 채 계속해서 당신을 자신의 삶에서 지우지 않기 위해 고군분투하고 있어요. 만약 당신에게 계속해서 문자나 전화를 하고 있다면, 그는 아직 이별을 받아들이고 있지 못하는 겁니다.

 

7. 보고 싶다고  털어놓는 경우

전남친이 당신에게 보고 싶다고, 그립다고 했다고요? 이는 그가 자신의 감정을 주체하지 못하고 있다는 징후입니다. 당신을 진정으로 잊고 싶어 애쓰고 있으나 어렵다는 것일 수도 있고, 당신 없이는 더 이상 살 수 없다는 지점에 도달했을 수도 있어요.  

하지만 이건 쉽게 믿어선 안 됩니다. 먼저 헤어지자고 하여 당신에게 상처를 주고 나선 갑자기 당신이 그립다고 한다고요? 그가 진심으로 후회와 사랑의 감정을 느끼는지 증명할 때까지 기다리세요. 그를 완전히 믿어선 안 됩니다.

 

8. 다시 한번 기회를 달라고 애원하는 경우

다시 한번의 기회를 달라고 간절히 애원하는 것 역시 그가 이별로 고통받고 있고, 이를 후회하고 있음을 보여주는 징후입니다. 하지만 그의 이런 말은 단순히 받아들여선 안 됩니다. 

만약 그가 기회를 얻었다면, 그는 먼저 적절한 사과로서 이 기회를 얻었어야 했습니다. 사과의 목적은 그의 기분을 리프레쉬하기 위함도 아니고, 당신의 반응을 보기 위한 것이어서도 안 됩니다. 진정성 있는 사과는 그가 자신의 행동에 대해 진심으로 미안해하고 반성하는 내용을 담아야 하며, 상처받았을 당신에게 보답하고자 하는 진심이 담겨 있어야 합니다. 

 

9. 급하게 새로운 누군가와 사귀기 시작한 경우

헤어진 바로 직후 다른 사람과 만나기 시작하는 것은 고통에서 도피하기 위한 대처 메커니즘 중 하나입니다. 이별 후 충분한 시간이 경과하기 전 이미 누군가와 교제를 시작했다면, 이는 해피엔딩으로 끝나기 어려울 가능성이 높습니다. 

 

우선 이같은 그의 결정은 그가 자신의 감정을 정리하는 데 전혀 도움이 되지 못할 것입니다. 그렇게 누군가를 급하게 만나게 되면, 전 여자친구가 더 그리워질 뿐이에요. 더군다나 새로 만나게 된 사람에게도 상처를 주게 될 뿐이죠. 그 상황에 당신까지 휩쓸리게 된다면 이 상황은 당신에게도 해를 끼칩니다.

 

당신이 이때 할 수 있는 최선의 일은 그의 행동을 완전히 무시하며 그와 엮일 일을 만들지 않는 것입니다. 전 남자친구와 그의 새 여자친구는 더 이상 나의 일이 아닙니다.

 

10. 이별에 대해 진실을 왜곡한다면

전 연인에 대해 뒷담화를 다고 다니는 사람이 있다면, 그 사람은 분명 매우 화가 난 상태인 것은 물론 전 연인에게 상처주기 위해 애쓰고 있는 것입니다. 그가 중상모략을 펼치는 나르시시스트가 아닌 이상, 당신에 대해 안 좋은 말을 하고 다닌다는 건 분노의 표시이자 당신의 감정을 상하게 하려는 시도일 뿐입니다. 고통에 압도된 나머지, 당신 역시 똑같은 감정을 느끼게 하려는 것이죠. 사람들의 반응을 보며 연민이나 동정을 얻고 싶어 하는 것일 수도 있습니다. 치졸한 그의 행동과 말에 휘둘리지 마세요!  

 

11. 내 험담을 하고 다니는 경우

이별에는 여러 가지 이유가 있으며 그 중 일부는 다른 경우들보다 더 고통스러울 수 있습니다. 모든 것이 괜찮아 보이는 커플이지만 실제로는 문제가 있는 경우들도 많죠. 이별은 상호 합의로 할 수도 있고, 한 사람의 잘못으로 하는 경우도 있습니다. 

 

당신의 이별 이유가 무엇이든지 간에,  만약 전남친이 자신의 감정적 고통을 정리하지 못하고 당신을 나쁜 사람으로 보이게끔 하려는 경우가 있다면 절대 용납해선 안 됩니다.  그가 자신을 희생자로 보이려 하고, 이별의 원인이 당신인 것처럼 행동한다면 그에게 더 이상 그런 행동을 하지 못하도록 요청하세요. 아니면 그런 그의 도발을 완전히 무시해야 합니다.  

치졸하게 모든 걸 당신 탓으로 돌리려 애쓰겠지만, 당신을 아는 사람들은 그의 엉터리 말은 믿지 않을 것입니다. 그가 자꾸 진실을 왜곡할 경우 당신 역시 주변인들에게 상황에 대해 해명할 수 있습니다. 하지만 전체적으로 보았을 땐 관여하지 않는 게 최선입니다. 여러분은 여러분의 삶을 냉정하게 살아가세요.

 

12. 상처를 되갚아주려고 하는 경우

자신이 힘들다고 해서 당신까지 힘들게 만들려는 남자가 있다면, 단 1분 1초의 시간도 그에게 낭비해선 안 됩니다. 당신이 힘들어하는 걸 보기 위해 그 남자는 당신의 평판을 추락시키거나, 위협을 가하거나, 어떤 식으로든 당신을 괴롭히려 들 수 있습니다. 

"내가 고통받고 있다면 너도 고통받아야 한다."고 생각하는 남자는 주의해야 합니다. 그런 남자는 설사 두 사람이 화해하더라도 계속해서 당신을 다치게 할 사람입니다. 이별로 고통은 받을 수 있겠지만, 그렇다고 해서 상대를 괴롭혀선 안 됩니다. 어떤 식으로든 복수를 하려 하는 사람, 같잖은 가르침을 주려는 남자는 당신의 인생에서 멀리 치워야 합니다.

 

13. 스토킹하는 경우

그가 당신을 잊지 못하고 있다는 명백한 신호는 그가 여러분의 삶에 일어나는 모든 일에 대해 최신 정보를 가지고 있다는 것입니다. 남이라면 전 연인에게 신경 쓰지 않을 것들까지 디테일하게 파고들어 당신에 대한 모든 걸 신경 쓰고 있다면, 그는 당신에게 여전히 큰 관심을 가지고 있음이 확실합니다. 

당신의 SNS를 자꾸 염탐하거나 다니는 곳마다 그가 출몰한다면 주의해야 합니다. 특히나 그의 고통이 분노와 결합되어 있다면, 단순히 당신을 둘러싸는 단계에서 멈추지 않을 수 있습니다. 그가 여러분을 괴롭히거나 협박한다면 혼자 처리하지 마세요.

 

14. 계속해서 내 인생에 참견하는 경우

그가 여전히 당신에게 마음을 쓰고 있다는 증거 중 하나는, 그가 당신의 삶에 계속해서 간섭하려 드는 경우를 들 수 있습니다.

당신에 대해 물어볼 수도 있고, 당신이 새로 만나기 시작한 남자에게 연락을 시도할 수도 있습니다. 당신의 행동을 재단하는 듯한 이야기를 하거나, 괴롭힐 수도 있고, 과도한 문자를 보낼 수도 있습니다. 그의 삶에 당신과 당신의 가족까지 끌어드리려 할 수도 있어요. 

더 이상 그가 없는 삶을 살고 싶다면 어떻게 해야 할까요? 이때 당신이 해야 할 일은 나의 경계선을 엄격히 지키는 겁니다. 그와 관계는 끝났고, 이 경계선을 넘어오는 의견이나 행동은 더 이상 참을 수 없음을 분명히 알려야 하죠.  하지만 그와 재회를 원한다면, 열린 마음으로 이야기를 나눠봐야겠죠.

 

15. 나란 존재를 신경쓰지 않는 척하는 경우

그가 당신에게 신경 쓰지 않는 척 행동하는 것 역시 그가 여전히 당신에게 감정을 갖고 있다는 미묘한 징후가 될 수 있습니다. 애써 당신을 잊었다는 듯이 행동은 하고 있지만, 실제론 전혀 잊질 못한 것이죠. 

 

당신이 그에게 심하게 행동한 게 아닌 이상, 굳이 그가 당신이 마치 존재하지 않는 사람처럼 애써 노력할 필요가 없습니다. 자신은 이제 아무렇지도 않고, 자신에게 당신이 중요하지 않다고 입증하려는 모든 노력들은 그가 자신의 상처에 대처하는 방법 중 하나라고 할 수 있어요. 

 

16. 분노를 표출하는 경우

이별로 힘들어하는 상황에서 전남친이 따로 연락할 친구나 지인이 없다면, 그는 고립감과 외로움을 느낄 수 있습니다. 감정을 표현할 방법이 없다면 그 감정을 어떻게 다뤄야 할지 모른 채 주체 못 할 상황이 올 수 있을 거예요. '분노'는 상처받은 사람이 보이는 흔한 반응 중 하나입니다. 그가 공격적이거나 심각한 행동을 하는 경우, 그는 자신의 감정을 어떻게 해야 할지 몰라 어쩔 줄 모르는 상황일 수 있을 겁니다. 

 

여러분의 감정 상태에 따라 여전히 그와 단절된 상태를 유지할 수도 있고, 그에게 연락할 수도 있습니다. 그에게 적어도 우호적인 감정이 조금이라도 남아 있다면, 그를 돕고 싶다면 그에게 신경과의 도움을 받는 건 어떻겠냐는 격려의 말은 할 수 있을 거예요.

 

17. 나쁜 습관에 다시 빠지기 시작한 경우 

누군가와의 만남은 사람을 변화시킵니다. 우리는 누군가를 만날 때 모두 무언가를 수정하고, 양보하며, 다른 이와 함께 하기 위해 평소 습관을 바꾸기도 합니다. 그가 당신을 위해 멈췄던 나쁜 습관에 다시 손대기 시작했다면, 그가 힘든 시간을 보내고 있다는 증거가 될 수 있습니다. 

자신에게 닥친 부정적인 감정에 대응하기 위해 하는 자기 파괴적인 행동들, 예를 들어 과도한 음주, 흡연 또는 약물 남용인 경우가 그 예이죠.

그가 걱정되지만 개입하고 싶지 않다면, 공통 친구에게 그가 다시 나쁜 습관에 빠질 수 있으니 신경써달라고 부탁해 보세요.  

 

18. 날 질투나게 만들려고 애쓰는 경우

그가 당신이 있는 곳에서 다른 사람들과 잘 어울리거나, 이별 후 바로 다른 여자와 만나는 사실을 당신에게 알리려고 애쓰거나, 공통 지인이나 친구들과 자주 외출하며 눈에 띄게 삶을 즐기는 척하려는 경우, 그는 당신을 매우 의식하고 있으며 당신을 질투 나게끔 만들려 애쓰고 있을 가능성이 높습니다.

 

만약 그가 당신을 깔끔히 잊은 상태였다면, 굳이 당신에게 자신이 다른 누군가를 만나고 있음을 알리려 하지 않겠죠. 이같은 그의 행동은 당신이 자신과 헤어졌음을 후회하게 만들려는 시도일 수도 있습니다. 

 

19. 큰 변화를 줄 경우

만약 그의 직업이나 거주지 또는 외모나 행동 등에서 급격한 변화가 느껴진다면, 당신의 전남친은 아마도 가슴 아픈 이별을 겪고 감정을 정리 중에 있을 겁니다. 이런 변화는 그가 자신의 고통을 이겨내기 위한 방법으로 선택한 것일 수 있습니다. 이별 후엔 모든 것이 전 여자친구를 떠올리게 할 테고, 특히나 장기간 만난 사이었다면 더더욱 그랬겠죠. 그는 변화를 통해 새 기억을 만들고 싶어 합니다.

 

20. 그의 친구들이 내게 그와 이야기해보라고 하는 경우

그의 가장 친한 친구나 두 사람과 공통으로 알고 있는 지인들이 당신에게 그와 연락해보라고 한다면, 그가 상당히 힘들어하고 있을 가능성이 높습니다. 그의 친구들이 그 상황을 알고 있기에 당신에게 부탁을 한 것이죠. 아마도 당신의 전남친은 이별의 고통에 빠져 자기 파괴적인 행동을 하고 있을지도 모릅니다. 어찌 되었든, 그의 친구들이 개입했다는 건 상황이 꽤나 심각하다는 것일 거예요. 

이에 대한 대응은 여러분이 결정해야 할 문제입니다. 만약 당신과 그 사이에 감정적인 불화가 없고 여러분이 그가 감정을 정리하는 데에 도움을 주고 싶다면, 그들의 요청을 받아들이고 그와 대화해 볼 수 있을 겁니다. 하지만 이때 여러분은 감정적으로 안정적인 상태여야 하며, 이 상황에서 원하는 게 뭔지 명확하게 알고 있어야 할 것입니다. 

 

 

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결론

 

남자친구와 나쁘게 헤어진 게 아니라면, 그가 힘들어 있다는 사실이 여러분 역시 슬프게 만들 수도 있을 겁니다. 하지만 그와 이별한 것에 만족하고, 자업자득이란 생각이 크다면 그가 힘들어하는 모습에 기뻐할 수도 있을 거예요.

어떤 경우가 여러분의 케이스이든지 간에, 전 남자친구의 행동은 그의 감정을 이해하는 열쇠가 될 수 있습니다. 그의 행동중엔 놀라운 것도 있고, 예상했던 것도 있을 수 있을 거예요. 하지만 그의 행동 때문에 여러분의 감정이 휘둘려선 안 됩니다.

 

이별 후 여러분에게도 스스로를 다독일 시간이 필요하지만, 그 남자 역시 감정을 회복할 시간을 가질 필요가 있습니다. 두 사람이 재결합하길 원한다면 거기엔 상호적인 결심이 필요할 것이며, 그렇지 않으면 여러분만 상처를 또 입게 될 수 있습니다. 즉 헤어진 채 상황을 그대로 두거나, 두 사람 다 문제를 해결하려는 의지가 있어야만 합니다. 

 

 

출처 Herway

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