여성 청결제, 정말 안전할까? 산부인과 전문의들의 솔직한 생각을 들어봤어요

여성 청결제, 과연 안전할까?

여성의 외음부 관리에는 미용적인 접근뿐만 아니라, 장이나 질 건강에 도움이 되는 프로바이오틱스와 같은 내부적 접근까지 다양한 정보들이 존재합니다. 그리고 이 정보들은 항상 논란거리가 되곤 해요. 그중에서도 여성 청결제의 효과와 안전성은 문제는 특히 많은 관심을 받는 주제라고 할 수 있죠.

수많은 제품들이 시장에 출시되고 있는 지금, 이러한 제품들은 과연 여성들이 사용하기 안전할까요? 오늘 포스팅에서는 이 질문에 대한 답을 찾기 위해 몇몇 산부인과 전문의들과 이야기를 나눠봤습니다.

 

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여성 청결제 사용, 안전할까?

정답은 ‘상황에 따라 다르다’입니다. 산부인과 전문의들은 여성 청결제를 사용할 때 항상 주의할 필요가 있다고 강조합니다. 시장에는 다양한 여성 청결제들이 출시되고 있지만, 그 모든 제품이 섬세하게 안전성을 고려하여 만들어진 것은 아니기 때문이죠. 

 

여성 청결제는 여성에게 꼭 필요한 제품은 아니지만 사용을 선호하는 여성들이 있습니다. 청결제는 성분에 따라 안전할 수 있지만, 외음부에만 사용하는 것이 바람직하며 질 내부에는 사용을 피하는 것이 좋습니다. 또한, 향이나 염료와 같은 화학 첨가물이 최소화된 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

 

 

외음부는 여성 청결제를 사용해야 한다?

대부분의 경우에는 그렇지 않아요. 향이나 염료가 적은 제품을 사용하고 사용 후에 충분히 헹궈준다면, 특별한 세정제가 필요하지 않습니다.

 

다만, 일부 사람들은 일반적으로 쓰는 바디워시 때문에 외음부가 민감해질 수 있어요. 그런 경우라면 여성 청결제를 시도해 보는 것이 자극을 줄이는 데 도움이 될 수 있죠. 만약 비누와 물로도 해결되지 않는 냄새, 자극, 분비물 문제가 있다면 의료 전문가에게 상담을 받는 것이 좋습니다. 

 

 

여성 청결제를 사용했을 때 이점 

(논란은 있지만) 여성 청결제 사용엔 긍정적인 측면도 분명히 존재합니다. 우선, pH 균형을 맞추는 데 도움이 될 수 있어요. 대부분의 여성 청결제는 일반 비누보다 약산성으로 제조되는데, 이는 질의 자연적인 산성 환경과 비슷해서 이론적으로 pH 불균형을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한, 외음부를 부드럽게 세정하고 상쾌한 느낌을 줄 수 있어요. 자극 없이 땀과 먼지를 제거해주기 때문에 활동적이거나 땀을 많이 흘리는 분들에게 편안함을 제공할 수 있습니다. 여성 청결제를 사용하면 위생을 지키는 데 도움이 되고, 그로 인해 자신감을 유지하는 데에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

 

 

여성 청결제를 썼을 때 나타날 수 있는 문제점  

오늘날 많은 여성 청결제 광고에서는 마치 여성의 질에선 향기가 나야 하고, 청결해야 한다는 메시지를 강조하는 경우가 많습니다. 이러한 광고들은 여성들이 자신의 몸에 뭔가 문제가 있어 고쳐야 한다고 느끼게 만들곤 하죠.

하지만 위에서 언급했듯이, 외음부와 질은 매우 민감한 부위이기 때문에 여성 청결제가 모든 사람에게 적합하다고 볼 순 없없습니다.  전문의들에 따르면, 여성 청결제를 사용할 경우 오히려 피부에 자극을 줄 수 있고, 과도한 사용 시 외음부와 질의 자연스러운 수분과 윤활제가 제거되어 질내 건조함과 pH 변화가 생길 수 있다고 합니다. 이런 변화는 정상적인 세균 환경에 영향을 미쳐 세균성 질염이나 칸디다증을 일으킬 수 있습니다. 

 

 

여성 청결제를 써야하는 경우

전문의들은 건강한 여성에게 여성 청결제 사용이 꼭 필요하지 않다고 입을 모아 말합니다. 그러나 만약 만성적인 pH 불균형(정상 pH는 3.5에서 4.5 사이), 세균성 질염, 칸디다증 등의 질 감염으로 고생하고 있다면, 여성 청결제 사용을 고려해 볼 수 있습니다. 이 경우, 전문가와 상의한 후 적절한 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

 

 

여성 청결제를 고를 때 고려해야 할 점

시중에는 다양한 여성 청결제가 있습니다. 하지만 우리의 소중한 부위에 쓰는 제품이니만큼, 좋은 제품을 선택하기 위해선 꼼꼼히 따져봐야할 필요가 있어요. 아래 포인트들은 제품을 고를 때 유의해야 할 사항들입니다.  

1. 향, 염료, 각질 제거 성분이 없는 제품을 선택하기

이 성분들은 민감한 외음부 피부를 자극하고, 질의 자연 pH 균형을 방해해 피부염이나 질염을 유발할 수 있습니다.

 

2. 자극적인 성분 피하기

파라벤, 프탈레이트, PEG(화장품 계면활성제), 에센셜 오일, 글리세린 등의 성분은 피부에 자극을 주거나 모낭염과 질염을 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

 

3. 물 성분 기반의 제품을 선택하기

물 기반 성분으로 구성된 제품들은 민감한 부위에 순하고 자극을 주지 않으므로 더욱 안전하게 사용할 수 있습니다.

 

4. 질의 pH와 유사한 pH의 제품 선택하기

질은 외음부와 가까운 만큼, 질의 pH에 맞는 세정제를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 질은 더 산성적인 환경으로(보통 pH 3.8에서 5 사이), 비슷한 PH를 갖고 있는 세정제를 선택하도록 하세요.

 

 

여성 청결제, 어떻게 사용해야 할까?

섬세한 부위에 사용하는 제품인 만큼, 무엇보다도 올바르게 사용하는 것이 중요합니다. 질은 스스로 자정 작용을 하므로, 별도의 세정이 필요하지 않다는 점을 기억해 주세요. 여성 청결제는 질 내부나 조직에 너무 가까이 사용하면 자극을 주거나 질염의 위험을 높일 수 있으므로, 사용 시에는 외음부 주변에 가볍게 사용하는 것이 더 안전한 방법입니다

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출처 purewow

Are Feminine Wash Products Safe? I Asked Gynecologists What They *Really* Think About Them