내가 바람피는 꿈을 꾸었다면? 꿈의 의미와 나의 잠재의식 알아보기

바람피우는 꿈은 배우자나 연인에 대한 당신의 잠재의식을 드러냅니다.

 

가끔 우린 연인이나 배우자가 있음에도 다른 사람과 바람피우는 꿈을 꾸곤 합니다. (그 반대의 경우도 있을 수 있겠죠.) 이렇게 상대를 배신하는 내용의 강렬한 꿈은 잠에서 깨어난 뒤에도 하루 종일 우리의 기분에 영향을 줍니다. 도대체 이런 꿈을 꾼 이유가 뭘까? 하고 말이죠.

바로 침대 옆자리에 남편이나 아내가 누워있음에도, 누군가와 바람을 피우는 꿈을 꾼다면? 심지어 그 꿈속에서 너무 재밌는 시간을 보냈다면 어떻게 될까요? 아마 당신은 굉장히 혼란스러운 기분을 느끼게 될 거예요. 지금 내 옆에 있는 사람에게 집중하고, 관계를 지키기 위해 최선을 다하길 원한다면 아래 글을 쭉 읽어보세요.

 

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욕구가 결핍되면, 우리의 생각과 행동은 평소와 달라질 수 있어요

우리의 욕구(needs)가 충족되지 않았을 때 우리의 생각과 행동은 어떤 영향을 받게 될까요? 우리의 욕구는 우릴 움직이는 원동력입니다. 뭔가를 먹고 싶다는 욕구가 느껴질 때 우린 배고픔을 채우기 위해 어떤 행동을 할지 고민한 후 식사를 해결합니다. 하지만 욕구가 장기간 충족되지 않으면, 우린 우리가 실제로 삶 속에서 원하는 것과는 다른 정반대의 생각과 행동을 하게 됩니다. 다시 말해서 충족되지 않은 욕구는 우리가 가치 있는 삶을 살기 위해 실제 원하는 것과는 거리가 먼, 정반대의 생각과 행동을 하게 만든다는 것이죠. 

 

음식을 며칠 동안 구하지 못하는 상황을 상상해 보세요. 긴 시간 배를 채우지 못할 경우, 음식에 대한 욕구는 당신을 이전에 경험하지 못한 방향으로 이끌 것입니다. 음식을 훔쳐 먹는 자신을 상상할 수도 있고, 필요할 경우 음식을 얻기 위해 폭력을 사용하게 될 수도 있죠.

 

물론, 그렇다고 해서 당신이 범죄자라는 건 아니에요. 그건 당신의 핵심 가치가 아닐 거예요. 하지만 충족되지 못한 욕구가 당신을 다른 방향으로 주도할 수 있고, 생존에 대한 욕구 때문에 당신의 핵심가치가 뒤로 밀려날 수 있어요. 자, 그럼 옆에 연인이 있음에도, 배우자가 있음에도 바람피우는 꿈을 꿨다면 지금 상태에서 당신에게 부족한 건 무엇일까요? 옆에 있는 그 사람과의 사이에서 뭔가가 결핍된 건 아닐까요?

 

정서적·감정적 욕구 역시 식량에 대한 욕구와 같이 당신에게 작용할 수 있습니다. 누군가와의 관계에서 충족하고자 하는 욕구는 반드시 충족되어야 합니다. 만약 그렇지 않으면...! 결혼 상담가 윌라드 할리(Willard Harley)는 그의 저서에서 연인과의 관계에서 정서적 욕구가 채워지는지 여부가 성공적인 결혼의 기반이 될 수 있다고 말합니다. 감정적 욕구를 효과적으로 충족하는 커플들은 높은 만족감을 가지고 있으며, 바람을 피운다거나 헤어질 일이 없다는 것이죠.

 

윌라드 할리는 충족되지 않은 정서적 욕구가 외도의 근원이라 말합니다. 따라서 만약 바람을 피우는 꿈을 꿨다면 당신에게 중요한 질문은 이것입니다. "그 사람과의 관계에서 결핍된 것이 무엇일까?" 그리고 또 하나의 중요한 질문은 이것입니다. "어떻게 해야 두 사람 모두가 만족할 수 있을까?"

 

배우자와의 관계에서 내가 결핍을 느끼고 있는 게 무엇인지 알고 싶다면 우선 아래 질문들에 대해 답해보도록 하세요.

 

1. 배우자가 어떤 방식으로 애정을 표현했으면 하나요? 그 사람의 어떤 행동이 나에게 신뢰감을 주나요?
2. 내게 의미 있는 대화, 흥미로운 주제는 무엇인가요?
3. 부부간 성생활이 부족하진 않나요? 부족하다면 두 사람 사이에 다시 불꽃을 피울 방법은 없을까요?
4. 우리는 충분히 함께 시간을 보내고 있나요? 데이트할 때 했으면 하는 건 무엇인가요?
5. 우리 두 사람은 서로에게 정직하고 마음이 열려 있나요? 서로를 신뢰는 하고 있나요? 
6. 배우자는 자신의 건강, 외모, 청결에 대해 어떻게 관리하고 있나요?
7. 배우자가 가정에 기여할 수 있는 경제적 수준은 어느 정도인가요?
8. 가정일을 어떤 식으로 분담했으면 하나요? 
9. (아이를 키울 경우) 상대가 어느 정도 육아에 참여하길 바라나요? 배우자가 아이와 어떤 상호작용을 할 때 가장 기쁜가요?  
10. 내 배우자는 내게 어떻게 감사의 마음을 표현하나요? 무엇이 당신으로 하여금 인정받고 사랑받는다고 느끼게 만드나요? 

위 문제들은 대부분의 커플들이 상담을 받을 때 자주 다루는 주제입니다. 각자 개인적으로 중요하게 생각하는 세 가지 또는 네 가지 문제를 효과적으로 해결하면, 두 사람의 관계 만족도가 급상승하게 되고, 외도나 바람에 대한 유혹도 줄어들게 됩니다.

 

또 하나 중요한 점! 정서적 욕구는 당신만 충족해서 될 일이 아닙니다. 이건 당신의 배우자에게도 동일하게 중요한 부분이죠. 정서적 욕구란 사실 '상호작용'이 필요한 양방향 프로세스입니다. 따라서 외도하고 싶은 유혹에 맞닥뜨리게 된다면 두 사람은 서로에게 가장 중요한 욕구에 대해 명확하게 대화해야 할 필요가 있습니다. 각자 중요하게 생각하는 상위 3~5가지의 요구 사항을 정해(두 사람의 요구 사항이 일치할 필요는 없습니다) 각 요구 사항에 대해 자세히 이해하는 시간을 가져야 합니다. 그리고 궁극적으로는 이를 충족시킬 수 있는 방법을 찾아야 해요.

 

마지막으로 한 가지 더, 배우자나 연인의 욕구를 충족시키는 과정은 반드시 당신의 존엄성을 지키는 방향으로, 자기 돌봄 self-care)을 할 수 있는 방향으로 가야 합니다. 배우자의 요구를 충족시키기 위해 어느 정도 노력하는 건 괜찮아요. 그것 역시 성장하는 방법 중 하나일 테니까요. 하지만 그 사람의 요구를 충족시키기 위해 나의 핵심적 가치를 포기하거나 희생해선 안 됩니다.

 

 

서로의 욕구를 채우는 데엔 다양한 방법이 있습니다. 상호 협상의 자세로 대화를 이어 나가며 서로에게 맞는 방법을 찾아보세요. 그리곤 서로가 중요시하는 부분을 충족시키는데 최선을 다하세요. 그럼 그 사람을 향한 애정도 다시 살아나게 될 것이며, 꿈이 아닌 현실에서 즐거움을 누릴 수 있을 거예요!

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출처 Your Tango

What Dreams About Cheating On Someone Really Mean