남녀가 사랑에 빠지는 데 걸리는 시간…남자는 108일, 여자는 123일

혹시 금사빠이신가요?

사랑은 이해하기 어려운, 매우 복잡한 감정입니다. 어떤 사람들은 첫눈에 사랑을 느끼는 반면, 다른 사람들은 그런 감정을 형성하는 데 훨씬 더 오랜 시간을 필요로 합니다. 남녀가 사랑에 빠지는 과정을 타임라인으로 한번 알아볼까요?

 

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사랑은 두뇌에서 시작된다

과거 과학자들은 '사랑'이란 것이 어디에서부터 시작되는지 밝히기 위한 연구를 시작했습니다. 그리고 그들은 사랑이 당신의 '심장'이 아닌 '두뇌'에서 일어난다는 사실을 발견했습니다. 이들은 '사랑이란 복잡한 개념은 뇌와 심장 간 상호 작용에 의해 형성되며, 각 과정이 위에서 아래로, 아래에서 위로 진행된다'라고 설명하죠. 예를 들어 당신의 뇌 일부가 활성화되어 심장으로 신호를 보내면 당신은 사랑의 감정이라는 '증상'을 느끼게 됩니다.

 

 

사랑은 뇌 곳곳에 영향을 끼친다

사랑에 빠지는 것은 마법 같은 경험이죠. 하지만 여기엔 과학적 근거가 있습니다. 사람이 사랑에 빠지면 뇌의 12가지 다른 영역이 함께 작동하며 도파민, 옥시토신, 아드레날린, 바소프레신과 같은 기쁨을 유발하는 화학 물질을 방출합니다. 이 화학 물질들은 쾌락과 보상감을 느끼게 하기 때문에 사랑에 빠지는 과정은 매우 중독성 있는 경험이 될 수밖에 없습니다. 

사랑은 인간에게 쾌락의 기쁨을 주는 것은 물론, 뇌의 지적 영역에도 영향을 미칩니다. 그렇기 때문에 누군가와 헤어지고 나면 그 실패감에 강한 스트레스를 받게 되고, 우울증까지도 걸릴 수 있는 것이죠. 사랑의 실패는 개인적인 실패로 느껴질 수 있으며, 자존감을 떨어뜨릴 수 있을 뿐만 아니라 심할 경우 정체성 위기까지 겪게 만듭니다.

 

한 가지 흥미로운 사실. 인간의 뇌는 눈 앞에 있는 상대가 자신에게 잘 맞는 상대인지 여부를 0.2초 만에 결정한다고 합니다. 바로 이 시간이 사랑에 빠지기 시작하는 순간이며, 이 모든 과정은 화학물질들이 방출되는 덕분에 가능한 것입니다.

 

 

여자들은 사랑을 느끼는 데 더 오랜 시간이 걸린다

누군가에게 진정한 사랑의 감정을 느끼는 데에는 2주에서 4개월의 기간이 필요할 수 있습니다. 여성들의 경우엔 그 기간이 더 오래 걸릴 수도 있어요.

 

한 연구에 따르면, 남성은 평균적으로 108일 후 상대에게 "사랑해"라고 말하는 경향이 있지만, 여성의 경우엔 이같은 말을 내뱉는 데에 평균 123일이 걸립니다. 물론, 사랑의 감정을 고백하기까진 유대감을 쌓으며 이를 생각하고 준비하는 시간도 필요합니다. 여기엔 대략 2~2.5개월 정도가 걸려요.

 

이건 결코 쉬운 과정이 아닙니다. 함께 있는 걸 즐기고, 비슷한 가치관과 관심사를 갖고 있어야 가능하죠. 또한 누군가를 깊이 사랑하려면 그의 좋은 면과 어려운 면을 받아들여야 합니다. 그리고 이 모든 게 가능하다면, 관계는 잘 풀리게 되죠. 

 

사랑은 우리의 신체적 건강, 인지 기능, 심지어는 의사 결정 과정에도 영향을 미칩니다. 만남 초기 폭발하는 엔도르핀도, 장기 연애 중 느껴지는 안정감도 모두 우리에게 큰 영향을 끼치고 있음은 부인할 수 없어요. 더 행복하고 건강한 삶, 충실한 삶을 원한다면 건강한 사랑을 할 수 있도록 노력하세요.

 

 

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출처 Bright Side

It Takes Different Time for Men and Women to Fall in Love, Researchers Say