雜동사니

나르시시스트는 자기중심적이고 공감 능력이 부족하며 지속적인 주목 그리고 찬양이 필요한 사람들을 말합니다. 대부분의 나르시시스트들은 자신의 중요성을 지나치게 과대평가하지만, 사실 연약한 자존감을 가지고 있어요. 그래서 비판을 받는 것에 민감하죠. 만약 나르시시스트 남편과 결혼한 상황이라면, 여러분의 관계는 꽤나 조심스러울 수밖에 없습니다. 오늘은 나르시시스트 남편을 어떻게 다뤄야 하는지, 그리고 어떻게 하면 그와의 관계를 개선할 수 있는지에 대해 알아보려 합니다. Part 1. Knowing When the Relationship is Unhealthy 건강하지 못한 관계임을 인식하기 1. Determine if your husband is selfish. 그는 이기적인가? 나르시시스트들은 보통 극도로 자..

나르시시스트 친구와 상대하는 것은 생각보다 어려울 수 있습니다. 나르시시스트에는 두 가지 유형이 있습니다. 자신의 불안감을 숨기려는 유형 그리고 자신이 다른 사람보다 우월하다고 확신하는 유형이 있죠. 그 친구가 나르시시스트인지를 식별하기 위해선 그들의 행동을 주시하고 그들이 하는 이야기를 듣는 것이 중요합니다. 나르시시스트와 친구일 경우 우린 고민할 수밖에 없습니다. 그들과 친구를 하기로 마음먹었다면 친구와의 관계 그리고 나의 정신적 건강과 행복을 어떻게 균형감 있게 유지할 것인가 고민해야 할 거예요. 하지만 그렇지 않다면, 언제 이 관계를 끝내야 할지 생각해 봐야겠죠. 방법 1. 나르시시스트 친구 식별하기 1. 그들 중심으로 돌아가는 대화 나르시시스트들은 보통 다른 사람들에 대한 공감 능력이 부족하기 ..

나르시시스트들을 상대하는 일은 꽤 힘든 일입니다. 모든 게 자신을 중심으로 돌아가는 나르시시스트들은 외부 세계를 제대로 바라보지 못하며, 내부 세계에만 치중하는 경향이 있기 때문이죠. 그래서 이런 나르시시스트들과 상호작용하는 것은 당신의 정신적, 감정적 건강을 해칠 수 있으며, 당신의 많은 에너지를 필요로 합니다. 따라서 이들을 피할 수 있다면 좋겠지만, 현실적으로 삶 속에서 이들을 피하기란 쉽지 않습니다. 그래서 우린 오늘 모든 나르시시스트에게 대처할 때 적용할 수 있는 몇 가지 기본적인 방법들에 대해 알아보려 합니다. PART 1. 장기적으로 나르시시스트들을 상대하는 법 1. 나르시시스트의 특성 파악하기 나르시시스트라는 단어를 쉽게 사용하기 전에 우선 알아둬야 할 사실. 대부분의 사람들에겐 나르시시스..