왜 사람들은 바람을 피울까? 그 이유와 특징 10가지

만남 초반, 그 사람이 보이는 신호를 무시하지 마세요.

바람을 잘 피우는 사람들의 특징은 없을까요? 글쎄요. 분명한 건 바람피울 가능성이 높은 몇 가지 패턴, 성격, 그리고 문제들이 있어요. 제가 상담했던 분들도 관계를 되돌아보면 이런 경고 신호를 짚어낼 수 있더라고요.

제 첫 번째 조언은 단순하지만 확실해요. 초반에 그 사람이 보이는 신호를 무시하지 마세요. 초반 데이트 몇 번만으로도 사람들은 의외로 자신에 대해 많은 걸 드러냅니다. 만약 상대가 “솔직히 한 사람만 바라보고 사는 건 힘들지 않을까?” 같은 말을 한다면, 그건 그냥 지나가는 말이 아니라 진심일 가능성이 커요. 만약 당신이 서로 헌신하는 관계를 중시한다면, 이럴 땐  그 사람으로부터 벗어나는 게 상책입니다.

또 관계 초반에 그 사람이 보이는 행동도 유심히 보세요. 자주 거짓말을 한다거나 숨기려는 태도를 보이진 않나요?  특히 가까운 친구나 가족 사이에서도 이런 모습을 보일 경우, 그는 당신과의 사이에서도 이런 모습을 보일 수 있어요.

바람은 관계에서 신뢰를 무너뜨리는 고통스러운 배신 행위입니다. 오늘 저는 상담가로서 30년 동안 경험한 사례들을 바탕으로, 사람들이 바람을 피우는 가장 흔한 이유들을 공유해볼게요. 물론, 전 바람피우는 행위를 정당화하려는 건 아니에요! 그저 현실적인 패턴들을 알려드리려는 거예요.

 

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1. 감정적 유대감 부족

사람들이 바람을 피우는 가장 큰 이유는 관계에서 감정적으로 충분히 교감하지 못하기 때문이에요. 많은 사람들이 관계에서 감정적 유대감을 형성하고 유지하는 것이 얼마나 중요한지 간과하곤 하죠. 유혹은 언제 어디서나 존재하지만, 두 사람 사이에 강한 유대감이 있을 때 그 유혹에 빠질 확률은 확연히 줄어듭니다. 연구에 따르면, 바람을 피운 여성의 7%와 남성의 8%만이 성적인 불만족 때문이었다고 해요. 대부분은 감정적인 교감이 부족하거나, 성적, 감정적 교감이 모두 결여되어서 바람을 피운 경우가 많습니다.

 

2. 성적 친밀감 상실

대부분의 커플은 시간이 지나면서 성생활이 점차 지루해지곤 합니다. 서로의 성적 욕구를 채우는 방법을 익히고, 새로운 연애에서 느꼈던 설렘이 사라지면 점점 성생활에 대한 관심이 줄어들죠. 오랜 시간 동안 두 사람만의 성적인 관계를 신선하고 즐겁게 유지하려면 서로 계속해서 성장하고 배우려는 의지가 필요합니다. 새로운 기술, 판타지, 장난감, 경험 등을 도입하는 것도 중요하죠.

우리의 욕구와 판타지, 그리고 성적 자극을 받는 부분은 시간이 지나면서 변하게 됩니다. 그러므로 성에 대해 지속적으로 소통하는 것이 매우 중요해요. 이런 소통이 부족하면, 작은 욕구는 물론, 더 큰 욕구를 표현하는 것도 어려워질 수 있습니다. 그로 인해 다른 곳에서 성적 욕구를 채우려는 경향이 생기기도 해요. 왜냐하면 때때로 낯선 사람에게 더 구체적이고 과감하게 자신의 성적 요구를 말하는 것이 더 쉬울 수 있기 때문이에요.

 

3. 외부 위협 요소

“외부의 위협적인 요소”들도 두 사람의 관계에 큰 영향을 미칠 수 있어요. 예를 들어, 오랜 시간 동안 집에 머물며 두 사람의 사생활을 방해하는 시가나 처가 식구들, 당신에게 연인이 있음을 신경 쓰지 않고 다가오는 직장 동료, 혹은 계속해서 연락을 시도하는 전 애인이 이에 해당하죠. 이런 사람들과는 분명한 선을 긋는 것이 중요합니다. 당신의 연인이나 배우자 역시도 같은 방식으로 외부 사람들과 경계를 확실히 설정할 책임이 있습니다.

 

 

4. 상처만 남기는 싸움

어떤 관계에서든 갈등은 필연적으로 발생합니다. 그 갈등을 어떻게 해결하느냐가 관계의 성패를 좌우하죠. 갈등 상황에서 상대방이 당신을 비하하거나 무시하는 방식으로 싸운다면, 이는 관계에 큰 상처를 남기고, 결국 그 관계를 계속 유지하기 어렵게 만듭니다. 사람들이 상처받거나 불쾌할 때 다른 사람에게 마음을 돌리게 되는 이유죠.

우리는 화가 나거나 불안한 상황에서 쉽게 반응하게 되지만, 그런 감정을 잘 인식하고 자제하는 법을 배우는 것이 중요해요. 그 순간을 잘 다스리면, 갈등을 생산적인 대화로 바꿀 수 있을 뿐만 아니라, 상황을 악화시키지 않으면서 문제를 해결할 수 있습니다.

 

 

6. 관계 정의를 명확히 하는 것도 중요해요

우리는 상대와의 관계에 대해 잘못 추측하는 경우가 많아요. 예를 들어, 누군가와 잠자리를 가졌다고 해서 그 관계가 자동으로 연인 관계라고 생각한다거나, "사랑해"라는 말을 주고받았다고 해서 공식적인 커플이라 착각하는 경우가 있죠.

 

관계 정의가 명확히 되지 않아 확신이 들지 않는다면, 반드시 상대방과 대화해보세요. 만약 아직도 썸 정도의 관계에 있다면, 당신이 원하는 게 무엇인지 분명하게 정의하는 것이 중요합니다. 가벼운 만남을 원하는지, 다른 사람을 동시에 만나도 괜찮은지, 아니면 일대일 진지한 관계를 원하는지 등에 대해 이야기가 명확히 오가야 합니다. 두 사람만의 규칙이 확실히 정해지지 않으면, 상처와 실망을 겪을 수 있음을 명심하세요,

 

 

7. 해결되지 않은 어린 시절의 문제

누구나 해결되지 않은 어린 시절의 문제를 하나쯤은 가지고 있습니다. 중요한 건 그 문제들이 우리의 정신 건강과 사랑하는 사람과의 관계를 유지하는 능력에 영향을 미친다는 사실이에요. 우리는 과거의 상처를 치유하고, 사랑하는 관계를 맺을 수 있는 능력을 키워야 할 책임이 있어요.

 

저는 누구나 최소 1년간 매주 심리 치료를 받기를 권장합니다. 비용 문제로 어려움이 있다면, 지역의 정신 건강 클리닉에서 본인의 상황에 맞게 치료를 받을 수 있는지 알아보는 것도 좋은 방법이에요. 특히 어린 시절에 학대, 방임, 이혼 가정, 약물 남용이 있는 가정에서 자랐다면 더욱 필요하죠. 어린 시절에 받게 된 상처는 우리의 책임이 아니지만, 그 상처를 치유하는 것은 우리의 책임입니다.

 

 

8. 성 중독

성 중독이 실제로 존재할까요? 저는 이 문제를 이렇게 정의합니다. 성 중독, 혹은 제가 더 선호하는 표현인 ‘성 강박 행동’으로 어려움을 겪는 사람들은 자신의 도덕적 기준과 가치를 거스르며, 중요한 사람이나 것을 위험에 빠뜨리면서까지 성적인 욕구를 채우려고 합니다. 이는 마치 중독자가 자신의 선택 약물과 병적인 관계를 맺는 것과 비슷합니다. 여기서 ‘약물’이 바로 성이라는 점만 다를 뿐이죠.

성은 기분을 변화시키는 경험인데요, 중독적인 성향을 가진 사람들은 물질이든 행동이든 이런 감정을 조절하거나 다루는 데 서툰 경우가 많습니다. 이들은 정서적 친밀감이나 관계의 기복, 혹은 감정적인 유대감을 받아들이는 능력에서 어려움을 겪습니다. 성 중독으로 고생하면서도 치료를 받지 않거나 회복 과정에 있지 않은 사람과 함께한다면 결국 그 사람의 바람을 각오해야 하는 할 가능성이 높습니다.

 

 

9. 그 외 중독 문제

약물이나 알코올 중독에 빠진 사람들도 마찬가지입니다. 이런 사람들은 감정적으로 안정된 관계를 유지하기 어렵고, 약속을 지키지 않을 가능성이 높아요. 왜냐고요? 중독된 상태에서 판단력이 흐려지기 때문이죠. 만약 그들이 중독 문제를 해결하려는 의지가 없다면, 상대와의 관계에서 신뢰가 깨질 위험이 매우 큽니다.

중독 문제를 다루는 제 동료가 농담 삼아 이런 말을 한 적이 있어요.

 

“중독자가 거짓말을 한다는 걸 어떻게 알 수 있을까?”   

“바로 입을 여는 순간.”

중독은 거짓말, 부정, 그리고 회피를 동반하기 마련입니다. 이로 인해 상대방은 깊은 상처를 받을 수밖에 없죠.

만약 이런 문제가 데이트 중인 상대나 현재 연인에게 보인다면, 그 관계에서 바람이나 신뢰 문제로 이어질 가능성이 높습니다. 상대의 행동이 의심스럽거나 불안한 신호를 보인다면, 이를 그냥 지나치지 말고 주의 깊게 살펴보는 것이 중요합니다.

 

 

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출처 Instyle

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