모태솔로의 첫 연애를 위한 지침서: 첫 데이트, 첫 소개팅 준비하는 법

모태솔로를 위한 지침서: 첫 데이트 준비하는 법

우선, 이 말을 하고 싶네요. 누군가와 만나본 적이 없다고 해서 전혀 스트레스 받을 필요가 없습니다. 아직 연애를 해보지 않았다고 해서 세상이 끝나는 게 아닙니다. 오늘 이 포스팅은 아직 누군가를 만나본 적 없는 당신에게 데이트 상대를 찾는 방법부터 시작하여 데이트 준비하는 법, 그리고 이를 통해 무엇을 기대할 수 있는 가에 대한 모든 내용을 제공할 것입니다.   

보통 데이트를 많이 하면 나의 이상형, 나의 운명의 짝을 찾을 확률이 높아질 거라 생각합니다. 하지만 현실은 그렇지 않아요. 데이트를 아무리 많이 한다 한들 바로 데이트할 상대를 만날 수 있는 건 아닙니다. 요즘은 다양한 방법으로 데이트 상대를 찾을 수 있습니다. 온라인 데이팅, 데이트 앱의 이용 증가로 높은 성공률을 기대할 수 있겠지만, 한 연구에 따르면 이 앱을 사용하는 사람 중 약 13%만이 이를 통해 만나거나 결혼한다고 하죠.

 

즉, 데이트를 안해봤다고 해서 모든 게 끝난 건 아니란 겁니다. 많은 사람들이 첫 데이트에서 운명의 '그 사람'을 만나곤 합니다. 또 친구와 가족을 통해 '그 사람'을 만나는 경우도 많죠. 

누군가 만나본 적 없는 당신이 첫 데이트에 나간다는 것은 상당한 스트레스일 수 있습니다. 잘 알지도 못하는 사람과 하루 종일 얘기해야 한다는 생각 자체가 힘들게 다가올 수 있어요. 어떨 땐 데이트가 잡혀도 취소해버리고 싶은 마음까지 들곤 하죠.  

하지만 기억하세요. 이것은 그냥 데이트일 뿐이에요.

 

 

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누군가 만나본 적 없어도, 연애 안 해봤어도 괜찮을까?

네, 괜찮습니다. 생각보다 꽤 많은 사람들이 누군가와 만나본 적 없는, 소위 '모태솔로'인 경우가 많습니다. 

누군가와 만나는 일엔 상당한 용기가 필요합니다. 특히 데이트를 할 땐 어느 정도 수준의 자신감이 필요하며, 거절을 두려워하지 않는 용기도 필요해요. 그래서 많은 사람들이 데이트에 대해 힘들게 느끼고, 계속 미루는 경우가 많아요.

20대나 30대가 되었음에도 누군가와 만나본 경험이 없는 경우, 그럼에도 로맨스를 꿈꾸고 결혼을 희망하는 경우엔 고립된 느낌을 갖게될 수 있습니다. 친구, 가족 그리고 사회 전반에서 느껴지는 압박감도 있어요. 모두가 당신에게 빨리 결혼하라 하고, 아이를 낳으라 합니다. 어떤 사람들은 이를 인생 '최종 목표'로 생각하기도 해요. 

하지만 기억하세요. 이 모든 것은 무엇이 당신을 진정으로 행복하게 만드는지, 누가 당신을 기쁘게 하는지 찾아내는 과정입니다. 여기에 시간 제한은 없어요. 여러분은 자신이 원하는 대로 데이트를 하거나, 원치 않을 경우엔 데이트를 하지 않아도 됩니다. 

 

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어떻게 하면 만남을 가질 수 있을까?

1.  데이팅 앱과 온라인 플랫폼 활용하기

오늘날 싱글인 사람들과 소통하는 가장 쉽고 빠른 방법 중 하나는 '기술'을 활용하는 것입니다. 오늘날엔 틴더 같은 데이팅 앱을 비롯하여 인스타그램, 페이스북 등을 통해 누군가와 DM을 주고받는 것을 통해 대화를 시작하는 경우들이 있습니다.

 

이 방식으로 사람을 만나는 것엔 장점이 있습니다. 당신의 관심 밖 사람들은 빠르게 걸러낼 수 있다는 겁니다. 또한 데이트 초기 어색함을 덜어줄 수 있는 안전망을 갖고 있기도 해요.

데이팅 앱은 '데이트 세계'에 부드럽게 진입할 수 있는 좋은 방법이며, 특히 약간 소심하거나 자신감이 부족한 사람들에게 적합합니다. 많은 사람들이 이 방식으로 첫 번째 데이트, 첫 키스, 심지어 첫 진지한 관계를 구축하기도 하죠.

온라인 데이팅 프로필을 아직 설정하지 않았거나 소셜 미디어에 가입하지 않았다면 한 가지 또는 두 가지 방법을 시도하길 권장합니다. 천천히, 부담없이 이 세계에 진입하는 걸 목표로 하고 말이죠! 

 

2. 친구와 가족을 통해 소개 받기

데이트앱을 사용하는 방법도 있긴 하나, 여전히 우리 주변에서 좋은 인연들을 만날 수 있는 가장 성공적인 방법은 친구나 가족을 통한 '소개'입니다. 한 연구에 따르면 사람들의 39%가 이 방식을 통해 파트너를 만났다고 해요. 당신의 친구와 가족에게 당신이 소개팅에 관심이 있다고 알리고, 그들이 중매를 설 수 있게끔 허락하세요!

 

그렇다면 왜 가족과 친구를 통한 소개가 성공 확률이 높을까요?

 

• 친구들이나 가족은 당신에게 유리한 만남을 고려하며 상대를 선택합니다. 
• 이들은 당신을 잘 알기 때문에 상대와 당신이 잘 맞을지 미리 확인해줄 수 있습니다.
• 공통의 친구들을 통해 만나는 것이므로 상대와 더 많은 얘깃거리, 공통점을 갖게 됩니다.
• 상대는 그들이 아는 사람이므로 신원에 대해서 비교적 걱정할 필요가 없습니다.

3. 기회가 있다면 절대 놓치지 말 것

보통 사람들은 데이트를 하겠다고 마음은 먹지만 막상 기회가 나타나면 지레 겁을 먹습니다. 여러분은 새 기회가 생길 때마다 '좋아요!'라고 말하는 데 익숙해져야 합니다. 물론 모든 사람과 만날 필요는 없습니다. 하지만 그 중 가장 괜찮아 보이는 기회가 생길 땐 '예'라고 말하도록 하세요. 그래야 성공 확률을 높일 수 있습니다.

 

4. 밖으로 나가세요!

이제 추리닝복을 벗고 집밖으로 나가세요. 당신의 소울메이트는 마법처럼 당신의 집에 스스로 들어오지 않을 것입니다. 

 

좋은 사람을 만날 기회를 갖고 싶다면 밖에 나가 사교적으로 활동하는 게 중요합니다. 거창하게 할 필요는 없어요. 한 단계씩 밟아 나가는 게 중요하죠. 수줍은 사람이라면 수줍음을 덜 타는 친구와 함께 동네 바나 모임, 레스토랑에서 식사를 하는 게 좋아요.

 

사람들과 만날 땐 누구나 쉽게 당신에게 접근 가능하도록 친절한 태도를 유지합니다. 어느 정도의 용기가 생긴다면 그들과 대화도 시도해보세요. 새로운 친구를 사귈 수 있을 뿐만 아니라 좋은 사람을 만날 수 있어요.

 

다른 옵션으론 비슷한 관심사를 가진 사람들을 만날 수 있는 동호회에 가입하는 겁니다. 요즘 유행하는 스피드 데이트 같은 방식을 시도해보는 것도 좋아요. 스피드 데이트의 좋은 점은 사랑을 찾고 있는 사람들이 다수 있을 거란 겁니다. 우리 모두가 같은 한 배에 타고 있는 거죠!

 

5. 대화 시작해보기

동네 카페의 바리스타나 회사 동료 직원 또는 방금 이사 온 새로운 이웃과 대화를 나누는 데 겁먹지 마세요. "안녕하세요." 라고 가볍게 시작한 인사가 두 사람을 어떤 인연으로 데려갈지 몰라요. 이 같은 태도는 좋은 상대를 만날 가능성을 높일 뿐만 아니라 새 친구를 사귀기에도 매우 좋은 방법입니다. 

 

6. 동료 직원과 교류하기

직장에서 누군가와 만나는 것도 인연을 성사시킬 가능성이 높은 방식 중 하나입니다. 많은 사람들이 사내연애를 통해 상대를 만나곤 하죠.

동료 직원이기 때문에 공통적으로 알게 되는 것도 많을 것이고, 많은 시간을 함께 보내는 사람이기 때문에 만약 주변에 좋은 사람이 있다면 탐색해보는 것도 꽤 괜찮은 방법입니다. 동료 직원들과 교류하는 편이 아니었다면 친해지도록 노력하세요.

 

 

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첫 데이트 준비 방법

1. 적합한 장소 선택

첫 데이트 장소는 두 사람이 모두 편안하게 느낄 수 있는 곳이어야 합니다. 하지만 레스토랑이나 사람 많은 바보다 몸을 움직이는 곳을 더 좋아한다면(미니 골프나 볼링 같은) 상대 남성에게 미리 언급해두는 게 좋습니다. 또한 만약 상대가 선택한 장소가 당신이 편안함을 느끼지 못하는 곳이라면 장소를 바꾸자고 제안하는 것도 괜찮으니 부끄러워하지 마세요. 

 

하지만 어딜 가게 되든지 간에 너무 혼잡하거나 시끄러워서 제대로 듣고 대화할 수 없는, 상호작용이 어려운 곳은 피하도록 합시다.

 

2. 몇 가지 대화 주제 생각해두기

무엇을 얘기해야 할지 걱정되고 대화거리가 부족하다고 느껴진다면, 미리 준비하는 것도 좋습니다. 공통의 취미나 스포츠, 여행, 비슷한 성장 배경 및 직업이 있다면 일단 대화를 시작하기에 좋을 거예요. 공통점이 많을 수록 이야기할 내용이 많아지기 때문이죠. 대화할 시간이 모자랄 정도로 공통점이 많다면 두 번째 데이트가 필요하게 될지도 몰라요!

 

대화 소재가 필요한 분들을 위해 몇 가지 주제들을 준비해 보았어요.

• 고향, 태어난 곳
• 취미
• 여행
• 좋아하는 책, 영화 및 음악
• 좋아하는 레스토랑, 바, 노는 장소
• 목표와 포부
• 가족과 친구에 대한 이야기
• 직업에 대한 이야기

3. 나다움 유지하기

만나는 순간부터 나다움을 유지하세요. 상대가 있는 그대로의 날 좋아해주길 원한다면, 당신이 아닌 모습을 보여주는 것은 별 의미가 없습니다.

 

나다움을 유지하기 위해 갖춰야할 자세가 있다면 자신의 있는 그대로의 모습에 자신감을 갖는 것입니다. 이는 삶의 모든 측면에서 도움이 됩니다. 다행히 자신감은 배우고 키울 수 있습니다. 자신감이 부족하다고 느껴진다면 지금부터라도 조금씩 쌓아보세요.

 

4. 솔직해질 것

어떤 작은 거짓말도 하지 마세요. 때로는 상대에게 강한 인상을 남기려고 사실이 아닐 수 있는 이야기에 양념을 쳐 과장하고 싶을 수 있습니다. 하지만 이건 좋은 방법이 아닙니다. 만약 거짓말을 들킬 경우, 상대는 매우 실망할 수 있어요.

거짓말과 부정직한 행동으로 시작된 관계는 첫단추가 이미 잘못 끼워진 관계라고 할 수 있습니다. 거짓의 정도가 심할 경우 신뢰 문제를 야기시킬 수 있습니다. 어떤 인간관계든지 간에 두 사람의 관계가 조화롭게 기능하기 위해선 신뢰와 정직이 필수입니다.

하지만 그렇다고 해서 첫 데이트에서 만나자마자 모든 비밀을 나누라는 건 아닙니다. 만난 지 얼마 되지 않은 사람에게 모든 걸 공유할 필요는 없어요. 만약 상대가 자세히 묻는 경우, 상대에게 나중에 더 친해지면 알려주겠다고 알려주고 대화 주제를 바꿔주면 됩니다. 상대가 당신의 감정을 소중히 여긴다면 당신의 의견을 존중할 거예요.

 

5. 불편한 부분이 있다면 표현하기

작은 일이든 큰일이든지 간에, 뭔가 당신을 불편하게 하는 게 있다면 표현하세요! 첫 데이트부터 이같이 나만의 선을 지키는 건 매우 중요합니다. 만약 제대로 하지 않을 경우엔 언젠가 불리한 경우가 생길 수 있어요. 

첫 데이트에 앞서 내게 괜찮은 것, 그렇지 않은 것이 무엇인지 결정하세요. 또한 불편한 상황이 왔을 땐 어떤 말을 할 것인지에 대해서도 미리 생각해보세요. 상대 남성의 밀어붙임에 순식간에 넘어가게 될 수도 있으니 조심하시고요. '이 부분은 나중에 얘기하는 게 좋겠어요.' 혹은 '지금 이런 얘길 하긴 좀 거북하네요.'와 같은 표현을 쓸 수 있을 겁니다.

남성들 중에는 이렇게 분명하게 자기 의사를 표현하는 여성들을 존중하는 사람이 많습니다. 사실 이렇게 '쉽지 않은' 여자들을 만났을 때 남자들은 오히려 더 좋아하는 경향이 있어요.

 

6. 핸드폰은 내려놓을 것

데이트 도중 핸드폰이나 다른 방해요소를 내려 놓는 것은 상대를 존중하기 위한 기본 매너입니다. 상대에게 주의를 기울이고 상호작용하는 데에 집중하세요. 나의 시간과 에너지를 존중하지 않는 사람만큼이나 불쾌하고 무례한 존재는 없습니다. 핸드폰에 집중할수록, 두 번째 데이트 기회는 날아갈 가능성이 높습니다.

 

7. 최상의 모습으로 자신감 더하기

상대에게 좋은 인상을 남기고 싶다면, 특히 첫 데이트엔 자신의 외형을 꾸미는 데 노력을 기울이는 것이 중요합니다. 장소에 어울리는 옷, 만나기로 한 곳에 걸맞는 드레스코드를 지키세요. 고급 레스토랑에서 만나기로 했다면, 그에 걸맞는 옷을 입는 게 당연하겠죠. 자신의 외모를 가꾸는 데 노력을 기울이는 건 타인을 위한 예의이기도 하지만 나 자신을 존중함을 보여주는 것입니다. 그리고 무엇보다도, 최상의 모습으로 나가면 자신감이 솟아 오르게 됩니다!

 

8.어색한 순간은 자연스럽게 받아들이기

첫 데이트 때 어색한 순간이 생기는 건 너무나 당연합니다. 특히나 그 사람을 이전에 만나본 적이 없다면 더더욱 그렇습니다. 하지만 이건 매우 자연스러운 일입니다. 어색함을 자연스레 받아들이고, 너무 깊게 생각하지 마세요. 이런 순간은 이 세상 모두에게 일어나는 일입니다.

 

특히 모두가 걱정하는 '어색한 침묵'의 시간은 사실 새 질문을 하기 위한 훌륭한 기회가 됩니다. (데이트 전에 물어보고 싶은 질문 목록을 작성하는 것을 강력히 추천해요).

처음엔 어색할지 몰라도, 데이트는 하면 할수록 이런 어색한 순간에 대처하는 데 능숙해집니다. 상대에 대해 더 잘 알게 되고 자신감을 갖게 되면 어색한 침묵이 덜 어색하게 느껴질 거예요.

 

9. 첫 데이트 비용?

첫 데이트땐 어느 정도 비용을 지출할 생각을 하고 나가는 것이 좋습니다. 이는 예의를 차리는 행동임과 동시에 당신 역시 상대를 만나기 위해 노력하고 있음을 어필하기 위한 것입니다. 하지만 상대 남성이 극구 비용을 내려 한다면, 그에게 감사의 표시를 해주세요. 하지만 상황이 어떻게 되든지 간에, 데이트 비용과 관련하여 과장하거나 호들갑 떠는 것은 금지입니다.

 

10. 서두르기 금지!

누군가를 만난 경험이 없는 당신이 또 기억해야 할 것 중 하나는 너무 서두르지 말라는 겁니다. 너무 많은 압박감과 기대감이 있는 상황에서 많은 사람들은 지레 겁을 먹게 됩니다.

우선, 릴렉스. 호흡을 깊게 하고, 마음을 편안하게 만드세요. 자연스레 일이 흘러가도록 그냥 두세요. 자연스레 관계가 발전할 수 있도록 두세요. 첫 데이트부터 모든 것을 잘 해내야 한다는 압박감은 버리세요! 결혼은 언제 할 것인지, 아이는 낳을 것인지, 수입은 어떻게 되는지, 언제 함께 살면 좋을지 이야기하는 건 남자를 숨막히게 할 뿐만 아니라 당신의 미숙함을 드러낼 수 있어요.  

 

11. 두려움 극복하기

누군가를 만나본 적이 없는 사람에겐 데이트를 목적으로 사람을 만나는 것이 무서울 수 있습니다. 하지만 그 공포감이 당신을 컨트롤하고 데이트 하는 것을 막도록 두어선 안 됩니다.

두려움은 어떻게 극복할까요? 우선 스스로에게 물어보세요. 무엇이 날 두렵게 할까요? 거절 당할까봐? 모르는 사람을 만나는 것? 이럴 땐 누군가와 연애 경험이 있는 사람, 만남의 경험이 있는 사람에게 조언을 구해보세요. 그 사람과의 대화를 통해 이러한 두려움을 극복하고 상황을 좀 더 쉽게 다룰 수 있을 겁니다.

 

분명한 것은, 데이트는 하면 할수록 두려움이 줄어들고 더 즐거워집니다!

 

12. 궁극적으로 내가 원하는 게 무엇인지 생각해볼 것

데이트를 시작하기 전, 이 만남을 통해 당신이 원하는 게 무엇인지 생각해보세요. 성공적인 데이트는 당신이 원하는 게 무엇인지 깨달았을 때 가능합니다.

상대와의 만남에서 원하는 게 뭔지(캐주얼한 만남/진지한 관계/새로운 사람들과 만나기) 적어보고, 상대가 갖춰야 할 자질이 무엇인지도 적어보세요. 이러한 로드맵은 당신이 원하는 걸 충족시킬 수 있는 관계를 찾도록 도와줄 것입니다.

 

어느 정도 친해지고 나선 당신이 이 관계에서 원하는 게 무엇인지 상대와 솔직하게 터놓고 얘기하는 것도 좋습니다. 이렇게 미리 이야기를 나눠 두면, 설사 두 사람의 이해 관계가 맞지 않는 순간이 오게 되더라도 상대가 크게 상처받거나 놀라는 일이 없을 겁니다.

 

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Q&A

누군가를 만나고 싶지 않아도 괜찮을까?

네. 연애하고 싶지 않다고 하더라도 사실 전혀 문제가 될 게 없습니다. 전 세계 수많은 사람들이 저마다 다양한 이유로 데이트를 하지 않습니다. 누군가에게 로맨틱한 감정을 느끼지 못했거나, 과거 상처 받았다거나, 바쁘다거나, 무성애자라거나, 굉장히 까다롭다거나, 아직 데이트할 준비가 되지 않은 상태일 수도 있습니다. 이유가 어땠든지 간에 누군가와 만나고 싶지 않은 건 아무런 문제가 되지 않아요. 

 

30대에 첫 데이트를 하는 건 더 쉬울까?

나이대에 따라 데이트를 하는 데엔 각 장단점이 있을 수 있습니다. 30대가 되어 데이트를 할 때 장점이 있다면 이때쯤엔 보통 자신에 대해 더 잘 알고 있을 거라는 점, 내가 무엇을 원하는지 더 잘 알 수 있을 뿐만 아니라 상대에게 내가 줄 수 있는 건 또 무엇인지도 인지할 수 있다는 것입니다.

 

이밖에도 30대가 되면 20대 때와는 다르게 좀 더 진지한 관계를 원하는 사람들을 만날 확률이 더 높아질 거예요.

 

상대에게 연애 경험이 없음을 말해야 할까?

데이트를 해본 적이 없다해서 부끄러워하지 마세요. 당신은 그냥 첫 데이트를 늦게 시작한 것뿐입니다. 모든 사람들이 저마다 다른 시기에 데이트를 시작합니다. 만약 상대에게 그동안 내가 만난 사람이 없었다고 말하는 게 더 마음이 편할 것 같다면, 그렇게 하세요. 하지만 처음 만난 사람에게 이 같은 사실을 말해야 하는 건 아닐까 고민한다면, 그런 압박감은 가질 필요가 없습니다.

 

나중에 관계가 더 진전되었을 때 당신의 이야기를 솔직하게 털어놓는 건 괜찮습니다. 오히려 상대가 당신을 더 잘 이해할 수 있게 도와줄 수 있어요. 

 

 

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이전에 누군가를 만난 경험이 없을 경우, 첫 데이트 때 긴장되는 건 매우 정상적인 반응입니다. 이 긴장은 당신만 하는 게 아니고, 당신이 만날 파트너 역시 느낄 감정이에요. 데이트를 치를 때마다 느껴지는 모든 것을 즐기되 자신의 본모습 역시 잊지 마세요.

위의 가이드들을 잘 따라 성공적인 첫 데이트를 마칠 수 있길 바랍니다.

 

 

 

출처 HerNorm

Never Been on a Date: How to Prepare for Your First Date - Her Norm