雜동사니

우린 왜 사랑에 빠졌을 때 바보처럼 행동하게 될까요?  전문가들에 의하면, 사랑에 빠졌을 때 사람의 뇌에선 여러 화학 물질들이 분비된다고 합니다. 그리고 이 물질들의 영향으로 이전과는 달리 합리적으로 행동하기 힘들어진다고 하네요. 도대체 사랑에 빠지면 우리 뇌엔 무슨 일이 일어나는 걸까요?  오늘 우린 사람들이 사랑에 빠졌을 때 뇌에서 일어나는 일들에 대해 알아보려 합니다. 또 장기적 만남을 통해 쌓아 온 사랑과 갓 만나 느끼게 되는 사랑에 어떤 차이가 있는지도 알아볼 거예요. '사랑'에 관여하는 뇌의 부위는 어디일까요?전문가에 따르면 사랑에 관여하는 뇌의 부위는 편도체, 시상하부, 측좌핵 그리고 전두엽이라고 합니다. 각 부위가 어떤 역할을 하는지에 대해 한번 알아볼게요.  1. 편도체편도체는 공포에서 ..

'도파민 디톡스(dopamine detox)'라고 들어보셨나요? 기술이 점점 더 많이 사용되는 현대 사회에서 사람들은 여가 시간을 스크린 앞에서 보내는 경우가 많습니다. 인스타그램, 틱톡, 트위터 앱을 열어 스크롤하거나 유튜브에서 영상을 보고, 넷플릭스에서 드라마를 몰아보는 것이 그 예입니다. 하지만 이러한 지속적인 미디어 노출로 인해 일부 젊은 사람들은 자신의 건강에 대해 걱정하기 시작했고, 이를 해결하기 위한 방법으로 '도파민 디톡스'를 시도하고 있습니다. '도파민 디톡스(dopamine detox)'란 며칠에서 몇 주 동안 TV 시청이나 SNS 사용을 자제할 경우 SNS 의존도를 줄이고 당신의 일상을 전반적으로 개선시킬 수 있음을 뜻하는 용어입니다. 도파민 디톡스의 구체적인 방법은 사람마다 다를 수..